吐き出しのぬりえセラピー〜家で出来る事変えていく事

岡江さんの件を知ってから

心がザワついて止まらない…。

ブロック解除はしたけど、

ザワつきは収まらない。

吐き出さなきゃダメだ。

そう思ったので、

久しぶりに

ぬりえセラピーをした。

（イラスト　角谷やすひと）

選んだのは第4チャクラ

ハートチャクラとも呼ばれ、

対応する色は緑とピンク

だけど、塗った順番は

赤バラ→ピンクバラ→黄バラ。

とにかく赤を一番に

出したかったみたい。

簡単に自己分析してみると…

エネルギー

自他への愛

希望・光

静かに時を待つ

土台と軸はブレない

全体的に色が濃い。

知らず知らずのうちに

力が入っていた。

赤は『動』の色だけど、

今は行動の意味じゃないんだよね。

だからエネルギー。

内に秘めた熱い想いとか、

ヤル気というか…。

時間はたっぷりあり、

やらなきゃならない事も

沢山あるはずのに

ナマケモノの日々…。

毎日変化が無いから？

逆に時間があるから

後回しにしちゃう？

家で出来る事・変えていく事。

頭で考えはするものの、

それを全然形に出来ていない…。

外に出る『動』ではなく、

中でも出来る『動』

そういう事か…納得したわ。

動かないから考える時間が多くなり、

余計な事も考えてしまうんだろう。

ただでさえ

『起きていれば

頭で何かを考えている。

意識して休む時間を作る

必要がある』

と、言われているのよね（笑）

ちょうど先日、

ぬりえセラピスト資格の

年間更新を完了したばかり。

今は対面セッションも

出来ない状態だけど、

更新だけはしておかなきゃね(^^)

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Artemis〜アルテミス〜
松原 りえ


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