ぬりえでストレス発散～思い切り感情を吐き出してスッキリ♡

やり場のない怒りの感情。

ブロック解除してもスッキリしない事もある。

そんな時、たまに私が取る方法。

それがぬりえによるストレス発散。

こういう場合はチャクラ対応している7種類のぬりえではなく…

これを利用する事が多い。

妖精1人のミニぬりえシンプルバージョン。

これで自分の感情を思い切り吐き出す。

今回はこうなった。

帽子と服が真っ赤っか。

自分自身が真っ赤な感情に包まれていた。

しかも、濃さが足りないと感じて2度塗りしている。

うん。

我ながら鮮やかな赤だわ。

この時は塗っただけで終わらせたから、分析はしていないんだけど…娘に対する怒りの感情だったんだよね。

だから、娘の考えを理解し難い複雑な感情と

その反面、娘への想いがこの1枚に溢れていたと思う。

ちなみに妖精2人バージョンのミニぬりえもある。

(全てのイラスト 角谷やすひと)

私はセルフセラピーだと1人バージョンが好きなんだけど、2人バージョンは様々な使い方が出来る。

例えば…

・相性診断

・自分と誰かをイメージ(夫婦・子ども等)

・今の自分と理想の自分

・自分ではなく2人の子どもイメージ

・顕在意識と潜在意識の自分

など、使い方次第。

裏メニューだけど、軽く試してみたい場合はこちらの妖精1人&2人バージョンも出来ます♡

お気軽にお問い合わせ下さいね。

 

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Artemis〜アルテミス〜


チャクラのぬりえセラピー
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