今朝、長男が鼻が詰まって上手くかめないと言ったので…
ペパーミントの精油を嗅がせてみた。
でも、香りも嗅ぎにくいらしく…それならとディフューズした
すると…学校に行く前にはだいぶ鼻が通るようになり、スッキリしたみたい
ペパーミントは強いから、ディフューズでも1滴だけにしてみたんだけど良かった
そんな今日は、タイミング良く天使の羽音ルナちゃんのおうちアロマ講座レッスン4。
今回はエッセンシャルオイルの歴史について。
美味しいハーブティーと、米粉の優しいケーキをいただきながらの楽しい時間
次男連れだから、ちょっと落ち着かない事もあるけど…まぁ、大抵は講座の途中で寝るしね(笑)
レッスン4のクラフト作成は、全身使えるトリートメントオイル。
これは、ベビマでも使うホホバオイルで作れるからレッスン1のバスソルトに続いて家でも作りやすそう
最近…疲れて眠い割に、夜あまり寝られない事を話したら…
アマゾニアンイランイラン・ジャスミン・ベルガモットの3種をオススメしてくれた
ジャスミンは1滴しか入れていないのに、凄く主張した香り。
ベルガモットもいい香り。何となく高貴さを感じる。
アマゾニアンイランイラン…初めて聞いたけど、イランイランよりも甘く優しい感じ。
この3種で、心の底からゆるゆる~っとリラックスして眠れそうなブレンドが完成
名付けて…『ゆるゆるブレンド』
そのまんまだけど、だからこそわかりやすい(笑)
今夜寝る前に早速使ってみよう
そして、毎回恒例?今回GETした精油は…
シダーウッド。初の樹木系。
割とお手頃価格なのも嬉しいところ
来月は、いよいよラストのレッスン5。
でも、そこで終了ではなく、アロマ講座自体はまだまだ続く…。
~今後の予定~
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