こんばんは。Yukiです。
前回の投稿から何ヶ月ぶりがわからないほどお久しぶりになってしまいました。
(私の特徴として悩みがある時など主に感情が大きく動いた時に書くということがあります……。)
今年度から大学4年生になりました。
月日が経つのは長いようで短いですね。
4年生になった今、公認心理師を目指す上で取り組んでいることは、卒業論文です。
大学院の進学のための準備も、遅れているという焦りがいっぱいの中同時に取り組んでいます。
今回は相変わらずの「自分は情けない」と思った瞬間を恥ずかしながら共有いたします。
過去のブログでも暴露しておりますが、私は双極性障害があり、障害が起因してか分かりませんが、よく癇癪を起こすことがあります。
最近でも卒業論文のアンケート調査の依頼状をコピー機でうまく印刷ができず、泣き喚いていました。
少し落ち着いてから、なんで自分はいつもこうなんだ、と後悔します。
毎日必ず何かにイライラしています。
ポジティブな感情とネガティブな感情の理想的な比率は3〜4:1と言われていますが、私の場合比率が逆転しているように思います
精神的に本当に疲れます。
私なんかが心理職になれるわけない、なってはいけない、辞めようかなとその度に思います。
物事がうまく回れば、プラス思考ができるのですが、うまくいかないことばかりです。
今のままでは、あなたは心理士を目指さないほうがいいと言われてもおかしくありません。
ハードな道を選んだなあと思いつつ、なりたいという気持ちは信じたいです。
少しずつ成長していくので、もう少し見守って欲しいです。(色んな人に。)
夜遅くになってしまいました。
それではまた。