足がつる〜 ツムラ芍薬甘草湯

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日々運動をがんばっていますが

昔は全然足がつらなかったのに、

この頃良く足がつります（水泳中🏊‍♀️）

みなさんは如何ですか

オススメのつりなおし薬を頂いたので飲んでみたいと思います

右側ふくらはぎが、ピキッっときていたのですが、昨日は左足指が、、、

でした

加齢

水分補給しながら、楽しく続けて行きたいと思っています

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