昨日はボクササイズお休みしちゃった
今朝もちと体調悪いけど、お仕事に向かっております
今日の報告
体重：６５．２キロ
体脂肪率：２７．８％
ＢＭＩ：２６．７
体調悪いけど、減ったからよしとするか…
ってか、この胃に走る激痛何とかならないかなぁ
今朝もちと体調悪いけど、お仕事に向かっております
今日の報告
体重：６５．２キロ
体脂肪率：２７．８％
ＢＭＩ：２６．７
体調悪いけど、減ったからよしとするか…
ってか、この胃に走る激痛何とかならないかなぁ
今日の結果
体重：６５．８キロ
体脂肪率：２７．１％
ＢＭＩ：２６．０
う～ん、、、
まだまだこの上ない標準オーバーなのに
この辺で体重が落ち着いてきてしまった
これじゃいかんよ…
何とか対策を考えねば…苦笑
体重：６５．８キロ
体脂肪率：２７．１％
ＢＭＩ：２６．０
う～ん、、、
まだまだこの上ない標準オーバーなのに
この辺で体重が落ち着いてきてしまった
これじゃいかんよ…
何とか対策を考えねば…苦笑
今日はいいお天気だから、
新宿へお買い物にきました！
ママとパパの誕生日が９月なのよね
今日の結果
体重：６５．６キロ
体脂肪率：２６．８％
ＢＭＩ：２５．８
う～ん、
いつになったら６５キロをきれるんだろうか…
頑張れ自分
新宿へお買い物にきました！
ママとパパの誕生日が９月なのよね
今日の結果
体重：６５．６キロ
体脂肪率：２６．８％
ＢＭＩ：２５．８
う～ん、
いつになったら６５キロをきれるんだろうか…
頑張れ自分
久々にＭくんと遊んだ。
なんか全体的にちっこくなったって言われた
けど、
痩せてるよりポッチャリしてる方がいいな…
と言われながら、たくさん夕飯を食べさせられた
案の定、やっぱり増えた、、、、
体重：６５．８キロ
体脂肪率：２７．０％
ＢＭＩ：２６．０
今日はこれから、友達が出るお芝居を見に東銀座へ！
夜はエアロビでーす
雨だから、チャリで行くかバスで行くか悩む
なんか全体的にちっこくなったって言われた
けど、
痩せてるよりポッチャリしてる方がいいな…
と言われながら、たくさん夕飯を食べさせられた
案の定、やっぱり増えた、、、、
体重：６５．８キロ
体脂肪率：２７．０％
ＢＭＩ：２６．０
今日はこれから、友達が出るお芝居を見に東銀座へ！
夜はエアロビでーす
雨だから、チャリで行くかバスで行くか悩む
昨日は今週初めてのジョギング
それも、近所の高校の部活みたいな人たちが走ってて…
なんだか楽しくなってきて（？）
ちょっと真剣に走り込みしてみました
その結果
体重：６５．０キロ
体脂肪率：２６．６％
ＢＭＩ：２５．６
減った
今朝感じたこと、
あたしのやってることって、かなりスポーツに偏ってるから、
ダイエットっていうかわいい言い方よりも
減量の方が合ってるね
外国で、結婚前に１１週間で２０キロダイエットした人が突然亡くなったみたいね
２ヶ月ちょっとで２０キロは落としすぎだよね
さくらは徐々に落とすことを目標に頑張ります
それも、近所の高校の部活みたいな人たちが走ってて…
なんだか楽しくなってきて（？）
ちょっと真剣に走り込みしてみました
その結果
体重：６５．０キロ
体脂肪率：２６．６％
ＢＭＩ：２５．６
減った
今朝感じたこと、
あたしのやってることって、かなりスポーツに偏ってるから、
ダイエットっていうかわいい言い方よりも
減量の方が合ってるね
外国で、結婚前に１１週間で２０キロダイエットした人が突然亡くなったみたいね
２ヶ月ちょっとで２０キロは落としすぎだよね
さくらは徐々に落とすことを目標に頑張ります