どうも。Nullkoです。
仕事が年末進行&新規案件の
ダブルパンチー！！
ツライよ_(:3」∠︎)_
寒いからか腰痛もヒドイよ_(:3」∠︎)_
12月は死に物狂いで頑張らねばっ！！
いやぁー…お仕事たくさんいただけて大変幸せなんですけどね。
私…時短勤務な事、忘れないで欲しいねw
愚痴はさておき…
今年はやたら身体が冷えるんです。
なんだろー？芯が冷えてるといいますか…
えっ…これもしかして熱出る？！悪寒？！
って思うくらい冷えてます。
代謝も悪いしダメダメ_(:3」∠︎)_
ってことで対策として
しょうが部始めました。
しょうが部って勝手につけただけですがw
秋からしょうが酢は毎日続けていたんですが、生姜じゃなくて乾姜にした方がいいんでは？と思いまして…
乾姜、作りました。
乾姜は生姜の漢方的なやつです。
天日乾しとか時間がなくて出来ないので
オーブンで作りました₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
作り方は超簡単っっっ！！！
■生姜を皮ごと薄くスライスする。
┗スライスする時は生姜の皮の線の向きでスライスする。
■耐熱皿などにクッキングペーパーを敷いてスライスした生姜を重ならないように並べて、予熱なしでオーブン100℃で1時間焼く。
┗40分くらいからは中の様子を確認する。
■焼き上がった生姜が乾姜です。
┗摂取しやすいように粗熱が取れてからフードプロセッサーで粉々にしました。
これで冷え解消するといいなぁ。
眠い…_(:3」∠︎)_
明日から生姜紅茶を作って会社で飲もう₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾