け

今から走りにいってきます。


その前に東京マラソンと京都マラソン申し込んだで。


みなさんも忘れずに。

く

今日は雨が降ったりやんだり。。。


走りはじめてすぐにどしゃぶりに。諦めて３０分しか走らなかった。



神戸マラソンまであと９２日。


き

第４回大阪城公園ナイトラン走ってきました。10kmを約５５分でした。


感想としてはマジやばいの一言につきます。


練習は足りなかったですが、最低でも50分は切れると思ってました。


それが最初の1kmが6分ジャスト。呼吸がついてこない。

これ以上ペースを上げれそうにない。結局そのままズルズルって感じでした。


呼吸がついてこないのは練習をしていないから。走るしかない。泳ぐしかないっしょ。


このままでは４時間どころか、５時間になりそう（フルマラソンが）


明日は仕事終わりに泳ぐことにします。


あとナイトランは予想以上に人がいました。


７時から走るとか俺みたいな変態だけかなっと思っていたけど

200人ぐらい、いてたきがする。ランニングブームですな。


ランナーが増えることはいいこと。美ジョガーがもっと増えてくれたら俺もやる気がでるし。


とりあえず、力不足を実感した。２５の夜でした。











神戸マラソンまで９５日でした。

か

今から、大会です。

ナイトランの大会なんて初めて。

人も少ないんだろな。

神戸マラソンへの第一歩。がんばりますか。

以上環状線からでした。

おはようございます

昨日の夜も1時間走りました。

まだ暑いけど、風もありだんだん走りやすくなってます。

明日はナイトランです。

夜の大会は初めてなので楽しみ

え

本日は昼間にラン１hでした。めっちゃ暑いね。


水曜はナイトランもあるし、ぼちぼちですね。






神戸マラソンまであと９８日でした。

うー

ランニングもブログもさぼって今に至る。


週１日のペースしか走っていなかった。


本日はrun:1h。






気がつけば神戸マラソンまで１００日を切って、９９日です。

あ

今日の成果、run:1h walk:1hでした。


神戸マラソンまであと１３３日。

神戸マラソン

今日から神戸マラソンまでの日数をカウントダウンします。


神戸マラソンまであとたぶん、１３４日！！


今日の成果は、run:1.5h walk:0.5hでした