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足の親指 巻き爪緩和
先ずこ自身での対処方法
お爪の食い込みで痛みを感じましたら
両サイドは丸くカットするのではなく、真っ直ぐにカット
それと、伸びてくるとどんどん巻いてくるので注意です。逆に爪を短く切りすぎる「深爪」の状態が続くと、爪の両端が皮膚に埋もれやすくなります。
巻き爪が起こる理由にはさまざまなものがありますが、主な原因は爪に加わる力のバランスが崩れることです。
爪が横から強く圧迫されたり、逆に爪が下から受ける力が弱くなったり(寝たきりの方など)すると、爪の端が内側に向かって巻いていくと考えられています
足の指を地面につけないまま歩くタイプ（いわゆる「浮き指」）の方も注意です
巻き爪の原因はほかにも知られており、爪水虫などの爪疾患や、服用している薬剤が影響する場合もあります
これらを参考になされ
それでもお痛みがある場合は《巻き爪緩和》試されてみてはいかがでしょうか？
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