早速１週間日記をサボってしまったというかすっぽり頭から抜けてしまっていた。今日からまたしっかりと続けたい。
このサボってしまっていた期間に色々と考えた。何かこうなりたいとかそういった生きる目標というと大袈裟かもしれないけどそういったものが無いというのも自分のこういった現状の要因の一つとだと思った。今まではすぐに気持ちが追いつかず大した行動もしなかったが、このままじゃ本当に嫌なのでとりあえずにはなるが下記を初めてみた。
①英語の勉強 本当に高校生以来の英語なので１から勉強し始めた。現在の目標は外国の方と英語でコミュニケーションを取れるようになりたいという抽象的な目標しかないので、続ける内にTOEIC何点等の目標も立てれるといいな。
②筋トレ これは以前の日記にもジムという記載があったようにこの１週間で始めたことではないが継続できているので記載。筋トレは20代からたまにやって、やめての繰り返しだった。ただその時の動機は友達が始めたからとかで自分の為に始めた訳ではなかった。本来はそれでも続けていくうちに理由はできるのだろうけど、その理由を見つける前に『なんのために？どうせ…』というやらない言い訳が出てきてしまい辞めてしまった。
今回は自己肯定感というかメンタルヘルスの為に筋トレをすることにした。なんか自分の為にと思うと以前の時とは違い既にどうせやるならカッコいい身体になりたいと思っている。以前はお菓子とかをよく食べていたけどかなり頻度が減った。
③ゲーム実況 これはまだやりたいと思っているだけで手はつけていない。昔からやってみたいなーと思ってはいたけど結局なにもやってないのでとりあえずやってみようかなと今は思っている。来週の休みに何かしらやる予定。これに付随して動画編集もしっかりと勉強しなければ。
上記３つを取り合えず継続できるように行動していく予定である。一年後どうなっているか、また心が折れるか継続できているか楽しみだ。