午後からのプール楽しかった〜
我が家から車で１０分もかからず立派な施設が有るのが有り難い
出掛ける時はちょっと面倒でサボってしまおうかなんて思うけど
行けば友達とおしゃべりも出来るし
プールの端が初心者コースで監視員さんの高い椅子の真下を泳ぐ下手な私の姿が丸見え？
背泳ぎのキックがどうしても苦手で見かねてか監視員さんがわざわざ教えて下さる
その指導がスイミングスクールのコーチより的確かも？
背中が反りすぎ、もう少し丸め
アゴを少し引く
膝を曲げすぎて自転車を漕ぐような形になってはいけない
ドルフィンキックは上手だからバサロキックをやって体の動かし方を知ってと言われて初めてバサロに挑戦
私の事を見ててくれているのだわ〜と嬉しくなって頑張ってしまう
両手を脇にそろえひじから下を動かし水を捉えながら背泳ぎのキックを打つ・・・等
順序よく段階を追って進みわかりやすくまるでスイミングコーチのプライベートレッスンのようでした
プールは楽しいけど２日続けては身体にキツいので１日置きで
頑張ろう