☆レモン水ダイエット☆
ブログネタ:この秋、何ダイエットする? 参加中うちでは食欲の秋
に対抗すべく色々な
ダイエットに挑戦中です

まずは水ダイエット

朝起きてから1日2㍑
てゆ-のもきつい・・・
だから最近寝起きの水と
ジュースのかわりに飲む
くらいで終わってます(笑)
次に食べ合わせダイエット

これがあれこれダメって
めんどくさい


だから朝ご飯に
豆乳バナナジュースを

あと、マックを控えて

パンも食べないように

ってやってもすぐ効果は
出ないし飽きました

そして今度はレモン水

毎食後にレモン果汁と水と
蜂蜜少しを割って飲む

超簡単で食事制限なし

のダイエットを始めて
2日目
うちのママ-1.5㌔

って事で自分も負けて
られません

結果報告と詳しい
やり方はのち程



ではでは








