何に基づいて世界を見るのか。
喜び、楽しさ、嬉しさ、怖れ、悲しみ、不安、希望、後悔、諦め、憤り。
といったように、様々なものを通して世界を見ている。
人には、感情があるがゆえに、それと同じほどの視点がある。
今のあなたは、どんな視点で世界を見ていますか。
どんな視点で世界を見ていたのか、考えたことがありますか。
今のあなたの視点は、無意識の内にあなたが設定したことに気づいていますか。
人は、様々な環境で育ち、歳を重ねていく。
そして、皆が皆、環境が異なるため、そこで経験するものも各々によって異なる。
すべて同じ経験をする人はいないし、まったく同じ感情を抱く人もいない。
ゆえに、各々独自の視点を設けている。
あなたと同じ視点で世界を見ている人はいない。
あなたの視点は、あなたにしかない特別なものなんやで。
ただ、あなたの視点は、特別であっても、ある程度は分類できるんよね。
大まかに分類すると、喜びに基づいて世界を見ているのか。
怖れに基づいて世界を見ているのか。
あなたは、どちらに基づいて世界を見ていますか。
おそらく、多くの人は、怖れに基づいて生きているだろう。
なんたって、小さい時から、意外と、怖れを抱く環境は身の周りにたくさんあるから。
しかも、怖れを抱くことは、案外、簡単なことだから。
何でもいいから、心を傷つければ、すぐ怖れを抱く。
親に怒られるでも、クラスメートにキツイ言葉を投げかけられることでも、失敗することでも、どんなことでも怖れを抱くキッカケとなる。
そして、心が傷つく回数が増えれば増えるほど、怖れは強く抱くもの。
多くの人が、育つ過程で、心を癒す術を知らないにもかかわらず、たくさん心を傷つけている。
だから、多くの人が、怖れを抱きやすくなっている。
もしくは、怖れに基づいて人生を生きている。
よっぽど、愛情の深い家族や友達に恵まれ、自分のことを信じることができていなければ…
ただ、幼少期の頃に、愛情の深い家族の下で育った人は、喜びに基づいて生きている人が多い。
なんせ、幼少期に膨大な愛情を注いでもらったことによって、自分の存在を無条件で認めることができるようになっているから。
自分の存在を認めることができていると、自ずと、自分に対して自信を持てているもの。
たとえ、何か特別なことができる状態でなくても･･･
存在しているだけで、自分が素晴らしいことを自然と知っている。
それに、親に注いでもらった膨大な愛情が、世界を前向きにとらえさせてくれている。
よって、喜びに基づいて、世界を見ることができるようになっている。
親からの愛情は、子供に大きな影響を与える。
ゆえに、幼少期の頃に、親の愛情を実感することは、すごく大事なことなんよね。
ひょっとすると、生涯にわたって大きな影響を与えるかもしれない。
ただ、すべての人が、親や家族から、たくさんの愛情を注いでもらえるわけではない。
むしろ、愛情を実感できずに、育つ人も結構いる。
そんな人は、喜びに基づいて世界を見ることができない、というわけではない。
なんせ、誰だって、喜びに基づいて世界を見ることができるんやから。
もちろん、親から膨大な愛情を注いでもらった人のように楽にはいかないが…
楽にいかないだけで、自分次第でなんとでもなる。
喜びに基づいて世界を見ることができるようになるためにも、まずは、今の自分が怖れに基づいて世界を見ていることを認識すること。
物事を、後向きでとらえていることを認識すること。
何かをやる際、失敗して損することばかりをイメージしているのを認識すること。
こういった視点で世界を見ているから、怖れが生じる世界を見ることになっているんやで。
怖れを抱く現象が目の前にあるから、怖れを抱くのではない。
元々、あなた自身が、怖れに基づいて世界を見ているから、目の前に怖れを抱くものが現れるんやで。
なんたって、怖れに基づいて世界を見る視点がなければ、怖れを見ることはできないんやから。
喜びに基づいて世界を見る人に慣れている人は、何を見ても喜びを探そうとする。
喜びを見つけようとする。
たとえ、ある人が、怖れを抱くものであっても…
怖れではなく、喜びを見出そうとする。
それが、喜びに基づいて世界を見ている人の習慣なんよね。
喜びに基づいて世界を見る視点は、世界を楽しいものとして映してくれる。
どちらが良いかは、一目瞭然。
だから、今がどうであろうと、喜びに基づいて世界を見ることができるよう意識しなよ。
とはいえ、一朝一夕にはいかない。
ゆえに、まずは、今日一日の喜びの数を数え、喜びを意識することから始めよう。
普段から喜びを意識し、喜びの数を数えていると、少しずつ、喜びの数が増えていく。
これは、意識が、喜びに移っている証なんやで。
喜びを意識するからこそ、喜びを抱くものがあなたの世界に現れる。
なんたって、意識しているものが、あなたの世界に現れるようになっているんやから。
そうやっていると、いつしか、怖れを抱くものより、喜びを抱くものの方が多くなっていくから。
これは、上手いことシフトしている証拠。
できる限り喜びを意識し、あなたの世界を喜びで一杯にするんやで。
そのためには、あなたが、日々、意識するかどうかにかかっているんやで。
ただ、ちゃんと意識して過ごしていると、少しずつだが、着実に喜びの数が増えていくから。
増えているのを実感するのに、多少時間はかかるが、やる価値はある。
そして、怖れに基づいて世界を見ることから卒業し、喜びに基づいて世界を見なよ。
きっと、あなたならできる。
なんせ、あなたには、その力が備わっているんやから。
誰だって、意識さえすれば、変わることができるんやで。
サコヤンの独り言
「意識して、今日一日の喜びを数えよう」