毎日毎日、自分は、自分が思っている以上に心はかき乱れている。
なんたって、何かが起きるたびに、反応しているんやから。
当然のように、反応していたら、自分の気持ちだって動く。
別に、反応することを悪く言うつもりはない。
なんせ、どうしても反応はしてしまうものじゃから。
ただ、大切なのはその後どうするかなんよね。
反応した後に、ちゃんと、気持ちを落ち着かせ、心を鎮めているかどうか。
一つの出来事の後に、気持ちを引きずることなく次に臨めているかどうか。
あまり意識することはないがものすごく大事なこと。
だって、どんな想いで臨むかによって結果は大きく異なるから。
だが、これが、案外、できていなかったりする。
なぜなら、朝イライラするようなことがあったら、その日は一日中イライラが続く人って結構多いから。
自分の気持ちをリセットすることなく、引きずることって、自分が思っている以上にやらかしている。
それが現実。
一つの出来事で動いた感情のまま、その後もやったところで、さほど良いことはない。
だからこそ、一つの出来事が終われば、自分の気持ちを落ち着かせ、心を鎮め、新たな気持ちで次に臨むことは重要なことなんよね。
おそらく、これが、できるかどうかで、今後の人生は大きく異なるであろう。
なんたって、人生は一日一日の積み重ねなんやから。
今日一日を疎かに生きて、素晴らしい人生を歩める可能性は低い。
それが事実。
ただ、今日一日だけ気持ちを切り替えることができないのならまだしも、これが、何日も何日も続くようであればどうであろうか。
それが、自分に与える影響を考えたことがあるであろうか。
何かのキッカケで抱いた感情を手放すことなく持ち続けていれば、いずれ、執着に変わり、自分に弊害を及ぼすことだってありうる。
自分の想いは、ものすごく大きなパワーを秘めているんだが、良い方にも悪い方にもどちらの方にも働く。
だからこそ、自分の感情を、自分の想いを自分自身がコントロールする必要があるんやで。
特に、芳しくない感情は･･･
だって、芳しくない感情は、自分に害を与えるだけでなく、周りの人にも害を与えてしまうから。
そもそも、人は、一人では生きてはいけないもの。
いつだって、誰かに支えられ、誰かに助けられて生きている。
それなのに、周りの人に害を与えることを続けていれば、当然のように、自分の下から人は離れていく。
孤独で生きるほど辛いものはないのに、自らの言動で孤独の環境を作ってしまうことになっちゃうんやで。
孤独になることを望んでいるのなら別に構わない。
だが、そうでなければ、自分の感情をコントロールする術を身に着けた方がいいであろう。
気持ちを落ち着かせ、心を鎮め、できる限りどんな時においても、フラットな想いを保つ。
これって、ものすごく大切なことなんよね。
なんたって、一つひとつの出来事を、新たな想いで臨むことができるから。
過去の出来事を引きずることなく、今、目の前にあることだけに集中できるから。
それが、どんなに大切で、素晴らしいことなのか。
一度、認識した方がいいであろう。
この先を、より楽しく生きるために･･･
この先を、より輝く人生にするために･･･
つまらない想いに縛られて無駄な時間を過ごさないために･･･
何かのキッカケで抱いた感情は、その時に終わらせ、その時に解消する。
そして、次に引きずらない。
こういった意識を強く持ち、自分自身に定着させる。
ものすごく大事なこと。
だって、人は、誰もが今を生きているんやから。
だとしたら、今を生きるために、自分の心境や環境を整えることって非常に重要なことなのではないか。
なぜなら、そういったことができて初めて、今、目の前にあることに対して、最大限の力を発揮できるようになるはずじゃから。
過去の想いに縛られたままでは、未来に想いを馳せたままでは、今に集中することなんてできやしない。
それが現実。
気持ちを落ち着かせ、心を鎮めることは、いわば、今を生きるための準備なのではないか。
何かを上手くやるためには、準備は欠かせないもの。
それは、今を生きることにおいても同じなんちゃうかなぁ･･･
ゆえに、何気なく今を生きるのではなく、今を生き切るために、できる限りの準備をする。
それでこそ、自分の力を最大限に発揮でき、自分の道を大きく切り拓くことができるのでは･･･
だからこそ、自分の心境や環境を整えることに対して、真剣に取り組もうではないか。
より大きく成長するために･･･
より大きな世界に行くために･･･
より自分の力を発揮するために･･･
必ずといって、自分のためになるんやから。
サコヤンの独り言
「自分の心境や環境を整えよう」