クロザリル611日目

朝100、昼100、夕100、寝る前300

合計600mg

今日は診察日でした。　　　

共感と自己開示について話し込んだ。

１時間くらいは話し込んだ。

先生がなぜ精神科医を目指したのかや、オープンダイアログやべてるの家についてまで。保険診療でどこまで可能か、言葉だけがひとり歩きして結果それっぽいものを中途半端に終わるんのだはないか気がしているというような話をしました。

先生と話せて満足。

わたしの幻聴と自生思考の具合で、カウンセリングが進んでいるのは奇跡に近いとも言われました。

奇跡なのかな？よくわから夜ないけど。

今日で学生さん終わりでした。

学びが深まって、今後の生き方に少しでも役に立ててたらいいなと思ってる。私の方が感謝！

朝食　クリミール4本

運動　散歩4696歩、エアロバイク20分

昼食　冷奴、バニラムース

運動　散歩3993歩

おやつ　なし

運動　散歩1456歩

夕食　うどん、冷奴

運動　筋トレ1セット