オリンピック選手やプロアスリートたちの体もコンディショニングしている日本コンディショニング協会会長の有吉与志恵さんの疲労回復セミナーに参加してきました！
とても明るくお話し上手な方で学びあり、笑いあり、惹きこまれ、あっという間に時間となりました。記念撮影にも気軽に応じてくれました。最近は有吉さんの書籍を数冊買い込んで熟読しています^ ^
私も実際こちらのコンディショニングを受けてるのですが、とても理にかなった理論で、簡単なワークなのに身体がリセットされていくのを体感しています。これからコンディショニング講座も学んで、サコテラスのボディワークにも活かしていきたいと思います。