相棒と毎日の外食ランチも、相棒がドクターに、「真剣に痩せないと知らんで😤」と注意喚起を受け、いつもカロリー高めのランチをかきこんでいたので、反省も踏まえ、自席でよく噛んでゆっくりと食べれるお弁当になり外食も減りました😭
反動で出た時は美味しいランチを😁
肉玉定食
卵の中にも甘辛い牛肉が沢山
これは、家でも真似たい献立です。
『割烹小西』の海鮮丼定食は毎日食べても飽きない。
ご一緒した方は、ここ数年このお店にお節料理を頼んでいて、写真を見せてもらいましたが、２段の御重のお料理はどれもとても洗練されていてとっても美味しそうでした。
これは、焼魚のお店で、あと小鉢にお味噌汁がつきますが、家で焼魚するよりも、お店で焼いたお魚の方が断然に美味しい〰️
このお店はビルの3階にあるので、エレベーターに乗り込み、後からおじさま２名乗り込まれ、3階へ。お店の中は順番待ちだったけど、そのおじさまが先にエレベーター乗ってはったので、お先にどうぞと順番を譲ってくれて感激〰️
譲ってくれなかったら、慌てて食べなあかんかったよ〰️ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
世の中、捨てたもんやないわ。
お仕事も色々とあったけど、和やかに過ごせた１週間でした
この土日は愛馬応援📣もなく、外出予定なしなので、以前からしたかったことを決行〰️
働きだしてから、色味の無い庭に色が欲しいなぁ〰️と、花を植えたい衝動に駆られ、まずは駅向こうのお花屋さんへ🐾
調度綺麗に咲いているパンジーやビオラを買って、あと蕾のチューリップ🌷を買って先程鉢植完了です。
ひと足お先に春を感じています。
チューリップが花開くと、春到来ですね🌷🌷🌷
は～るよこい
は〜やくこい
は〜やくこいまだまだ、寒いけど免疫力UPで頑張るぞ〜