【自炊日記】サバとトマトソース

一人暮らしを始めて2週間が過ぎ3週間目になりました。

昼は買ってるから、朝夕は人と食べないときは自炊を試みてます。

励みになるよう、これからは、ブログにもきにいったときのみ報告することとします。

簡単をモットーに、市販のものも上手く使うがコンセプトですね。

◼︎サバとトマトソース煮込み

これ、スチーマーなんでレンジでチンしてます。

サバが見えなかったので、こちらの映像で確認ください。

パスタスープのカップ商品ありますよね？あれをトマトをソースとして使ったのでパスタもいます。

いんげんを入れて、オリーブオイルとチーズを乗せたのみ。

臭みが少し残ったのは改良検討ですが、味はバッチリでした。

これだけでは、なんなのでワンタンスープをスーパーの値引き商品からGET！

朝の朝も食べるように作りました。

【コンサート】いきものがかり みなさん、こんにつあー！2015

～FUN! FUN! FANFARE!～

in静岡エコパアリーナ

いきものがかりが1年半ぶりに静岡に帰ってきました^ ^

静岡にゆかりのある

「いきものがかり」

ボーカルの吉岡さんは、静岡市出身でおばあちゃんは藤枝です。

リーダー水野さんは、浜松出身です。

もう、これだけで好感度ＵＰ間違いなしですよねぇ。

私的には、まさかの藤枝の言葉でした。

今日のMCは

「楽屋のシャワー」

でした～

コンサートで回る中で、エコパのシャワーの水圧が半端なくていいらしい（笑）

それ、ファンには体感できないけど確かに大切ですよね。

今回の席は、アリーナの西側9列でセンターステージがよく見えました。

きよえちゃん、ヨシキくん、ほっちゃん

生のいきものがかりは、自然派でいいですねえ。

周りを見渡せば、気になるファンが近くにいて。

斜め左の前の県外からきた熱烈な男の子3人組が声出す声出す^ ^

コールリーダーのように音頭をとる大学生3人よ青春真っ只中だね。

振り付けもおさえて、踊りもバッチリ！

きっと、いきものがかりも見てたと思います。

今回のお気に入り3

帰りたくなったよ

笑顔

じょいふる

^ ^セットリスト^ ^

1 明日ハレルカナ
2 FUN! FUN! FANFARE! -The Beginning-
3 春
4 ワンゴール
5 ラブソングはとまらないよ
6 YELL
7 コイスルオトメ
8 GOLDEN GIRL
9 笑顔
10 なくもんか
11 涙がきえるなら
12 熱情のスペクトラム
13 気まぐれロマンティック
14 キラリ
15 ジャンプ!
16 ブルーバード
17 マイステージ

アンコール

18 LIFE
19 じょいふる
20 帰りたくなったよ

《第6節》エスパルス❌グランパス⚫️1-3

この試合に連敗から離脱の思いを胸にサポも瑞穂パロマに来てました。

昨年よりもアウェイ敷地が狭くて驚きなんですけど～

そうこうしていると、選手バスがつきました。

そして、そとのグルメは賑わってました。

さあ、勝つぞ～

勝つぞ～

絶対勝つぞ～

この思いが試合の中で形になって帰ることがなく、悪い時間が長く感じる試合となりました。

グランパスが調子いいというよりも、うちの怪我人続出で定着した試合攻めができていないことがチームバランスの崩れとなって絵に見えた気がします。

ボールが中盤からサイド止まりのせめまでで、ゴールの匂いが気配がない

しかも、見てて痛い

前半は、本当に先制点から2点もグランパスに取られてボール取られてました。

後半の方が、駿も入って少し落ち着きを見せるもなかなかゴールまでが遠い。

心が折れてるのか？サポも足が重くても応援してるよエールを送ってるよ。

シーズン変わったはずが、昨シーズン末のヒヤヒヤを思い出すよ。

サポも今日ばかりは余りの悪さ露営ぶりにブーイングも出る。

こういう時の選手引き上げが早いのが気になるけどい

リッキーと本拓は、帰ってきた選手の肩を叩いてました。

チーム団結、心も身体も全て連動できるよう恐れのないせめの姿勢いがないとサポとも距離ができてしまうよ。

試合後少しホッコリしたのはノブァがエスパサポに挨拶に来てくれた^ - ^

本当、買い戻したいくらいチームの危機を気遣ってくれてるようにも思えるほどにノブァの手拍子返しに悔やむばかりです。

こんな重い気持ちのまま帰るには辛い！

身体もお腹も冷えたのでエネルギーチャージをと風来坊にサポ仲間で寄りました。

今度は、祝勝で食べたいぜい^ - ^

次は、スカパー応援予定の広島戦も心配なばかりです。