主婦のヘソクリ

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10Apr
- NUCCA+クレンジングジェル
  NUCCA+クレンジングジェルを使ってみました鹿児島県垂水温泉から湧き出すpH9.9の温泉水を配合した無添加のクレンジングジェルですこちらの8つが不使用で無添加です私がいちばん魅力に感じたのは国産ゆずの香り手に出した瞬間ゆずの香りがめちゃくちゃいいですこちらのしっかり書かれたアイライナーもこれくらいのクレンジングジェルの量でもこの通りくるくるくるっと馴染ませたらキレイにとれました洗い流したらキレイさっぱりですダブル洗顔不要とのことで洗い流した後も何も塗ってないのにしっとりしてましたこれは温泉水の効果なのでしょうか自然由来の国産素材ということでとっても優しいクレンジングジェルなのにしっかりキレイにしてくれますNUCCA+ クレンジングジェル【公式オンラインショップ】温泉水99shop.onsensui.comエスオーシー株式会社さんのブログリポーターに参加しています
06Apr
- 4月のコストコと車の鍵の電池交換
  今日はコストコに買い物に行きました🚗毎回同じような内容なのですがガソリンは159円でしたこちらは初めて購入したトイレットペーパー1,998円ほとんどの方はコストコのトイレットペーパーを購入されていましたが詰まりやすいと聞いて怖くて買ったことないです今日買ったものは国産のトイレットペーパー🧻全部で24ロール入りたまご20コ　528円チューブバター３本170円引きで　　678円コーヒー40Ｐ　1,388円前回に続きリーフレタス　399円旦那のお気に入りなのでまた購入しましたピーマン800g 568円ピーマンはスーパーでも安くなりましたね🫑三元豚バラ　2,368円今日は100g 148円と安くなってました塩サバ　2,620円一切れが小さめでしたが骨を取ってあるそうでありがたい三元豚ローストンカツ　2,583円すごく分厚く切ってあるので食べごたえありそう合計　13,130円のお買い物でしたそして今朝車に乗ろうとしたらキーが反応しないスペアのキーも電池が限界でした電池交換を面倒くさがった私が悪い…今まで自分で交換したことなくて電池がなくなってきたと思ったらオートバックスに行って交換してもらってたんですそのためだけに行くのがめんどうで引き出し探したら100均で買った電池がありました！YouTubeで交換の仕方探したらいっぱい出てくるめっちゃ簡単なんですねお勉強になりました多分交換してもらったら700円くらいはしたはず110円で済みましたこれも節約ですね
04Apr
- %Recipe ヴェールドロップグロウティント
  %Recipe(パーセントレシピ)ヴェールドロップ　グロウティントを使ってみましたこちらはひと塗りでグラスいらずのつやリップです私が使ってみたのは01 ピンクシャワー50代の私にはピンクシャワーは可愛らしさすぎる？と思ったけどそんなことはありません！と思いたいつけてみると落ち着いたピンクですそしてキャップを外すとシリコンブラシがついていて指のかわりに伸ばして馴染ませることができますこれは便利指が汚れないもちもよくて乾燥も感じませでした50を過ぎてもどんどん可愛いものを使っていきたいです%Recipe ヴェールドロップ　グロウティント%Recipeから新提案！羽のように軽く密着する“澄み肌*１UVプライマー”と、重ねるたびにツヤがあふれる“水光ティント”が登場株式会社Z STUDIOのプレスリリース（2026年3月12日 10時00分）%Recipeから新提案！羽のように軽く密着する“澄み肌*１UVプライマー”と、重ねるたびにツヤがあふれる“水光ティント”が登場prtimes.jp%Recipeから新提案！羽のように軽く密着する“澄み肌*１UVプライマー”と、重ねるたびにツヤがあふれる“水光ティント”が登場株式会社Z STUDIOのプレスリリース（2026年3月12日 10時00分）%Recipeから新提案！羽のように軽く密着する“澄み肌*１UVプライマー”と、重ねるたびにツヤがあふれる“水光ティント”が登場prtimes.jp%Recipe(パーセントレシピ)さんのブログリポーターに参加しています
02Apr
- ふるさと納税でカステラが届きました
  長崎県佐世保市にふるさと納税をしてカステラをいただきました切り落としなのでたくさん入っています家で食べるので切り落としでじゅうぶん‼️ひとつに230g入っているものがなんと10個も賞味期限も約1ヶ月あるから食べれるでしょ！しかも和泉屋さんのカステラは美味しいのは分かっています普通のハチミツのカステラが5コ抹茶が3コチョコが2コでした私はどんなものでもノーマルなシンプルな味が好きなので大満足です11,000円の寄付でした
31Mar
- Ui2.（ウイウイ）ハイドロゼリーチーク
  Ｕi2(ウイウイ) ハイドロゼリーチークUi2.ui2.jpを使ってみましたゼリーチークってどんな感じ？と思ってみたら開けてみてびっくり写真じゃ分かりづらいかな…本当にゼリーのような透明な濃い赤です❤️見るだけで可愛くて幸せ私が使ってみたのは純情コーラル実は私はメイクが下手で普段はチークは使わないですチークを使うとどうしても田舎もののおかめちゃんみたいになってしまうこの色ははたしてどうなる？と思っていたらめちゃめちゃ自然に本当に血色がいい感じに写真の私の手が赤っぽくてわかりにくいかなと思いこれで5回くらいぐるぐる塗ったんですそれでこんな自然な感じメイクが下手な私でもキレイに仕上げることができましたメイク直しにもお手軽で便利だし今まで使ったことがあるチークと比べたら　本当にいい‼️これだったらこれからは毎日チークをつけたいなと思います全部で5色あるので他の色も試してみたいなーUi2.(ウイウイ)さんのブログリポーターに参加しています♪
28Mar
- モニター当選と娘とのおでかけ
  大学院生の娘と先日2人でお出かけしました行き先は大分の日出町にあるハーモニーランドサンリオのキャラクターの遊園地なのです🎡私も娘も20年近くぶりかな娘が小学生になる前くらいに旦那の運転で連れて行ったことがあります我が家は福岡県在住ですそして現在私は車を運転しますがあまり運転が得意ではなく高速道路がとくに怖く絶対に運転しません！娘が免許を取り高速道路も何度か乗って自分が運転できるからと今回娘の希望で大分のハーモニーランドに2人で行くことができました前に行った時はお客さんは少なくて乗り物に乗るのに並んで待ったという記憶があまりありませんその感覚で家を出発し着いたのは午前11時くらい駐車場もかなりいっぱいで離れた第ニ駐車場あたりに止めましたビンゴが11時からだったのにそれには間に合いませんでしたサンリオキャラクターの人気は今はとてもすごいのですね‼️キャラクターのグリーティングにみんな並んでチケットをとりますわたしは特に推しはいなくて娘はハンギョドンが大好き私たちが行った日はハンギョドンは予定にありませんでしたそれでも他のキャラと一緒に写真を撮りたくて並びましたよジュエルペットのルビーちゃんと私ジュエルペットは娘が幼稚園のころに流行っててお弁当箱とかいろいろ買ってたなー特に推してもいなかったのですが動きがとても可愛くてまんまとハマっしまいそうすごいこうやってみんなの心を掴んでいくのですねかわいいーこちらは大人気プリンくんやっぱりかわいいこのこは私は全く知らないキャラクターだったのですがモップくんだそうです白熊くんで毛布をかぶっててうしろには大きな安全ピンがついてるんです頭にカニが乗ってて可愛いねーと話しかけました平日に行ったので閉園が17時はやいーまだまだ明るかったのにね遊園地なのに乗れたのはリズミックコースターとサンリオキャラクターボートライドの二つだけでしたそれでも食べたいものだけはしっかりいただきました予想よりも大満足の一日でした‼️そして本日モニターニ当選したものが届きました！ブロネットさんからです5品です！こちらは使用後に感想をお伝えします
24Mar
- 3月2回目のコストコ
  ガソリンが減ってきたのでコストコへ行ってきました🚗今日のガソリンは161円でしたこれくらいの値段ならまあ我慢できるかな今日買ったものですこれの他にお米10kgも買いました一度に家に運べなかったのでまだ車の中ですパールライス10キロ400円引きで　5,880円上から抹茶トリュフチョコ400円引きで　　1,298円娘が抹茶もチョコも大好きなので賞味期限は12月18日でしたオイコス　ブルーベリー1,298円こちらは職場の同僚からの依頼です黒糖ドーナツ棒1,098円これはうちの旦那が愛してやまないおやつはなひめトマト598円トマトも安くなってきましたね🍅舞茸378円リーフレタス399円トマトとリールレタスで簡単にサラダができて助かります🥗たまご20コ528円海鮮ニラチヂミ1,048円初めての購入です美味しいかなー久々にハイローラーを購入1,907円ふじ美どりのささみ1,838円歯磨き粉　システマ988円これは安いのかどうか微妙わんこのおやつの絹紗バラエティ400円引きで 1,548円合計18,806円でした
22Mar
- 湯布院温泉に行ってきました
  すお久しぶりになってしまいました私は今回仕事が５連休でいつも遊んでもらっている年上のお友達と一泊で湯布院に行ってきました湯布院はうちから割と近いので家族と何度か行って楽しんだけどやっぱり気の合う友達と行くのは格段に楽しい朝9時にうちを出発し運転はお友達におまかせです着いたら荷物と車は旅館に預けてそこからは歩いて食べ歩きです初めに何かの賞をとったというカレーパン炭火焼きのお肉がごろっと入ってておいしい次におだんご🍡私はさくらあんにしましたここ数年さくら味のものが大好きになっています次にお焼きですここらでお腹が満たされてしまいましたこういう時って大食いの方がうらやましいもっといろいろ食べたいな今回は中国の旅行客の方が少ないなら人が少ないかも…なんて思っていましたがなんてことはない平日だったのにとても多かったです特に韓国の方が多かった途中ビールを一杯ずつのんで最終的に落ちついたお店は角打ちです天気が良くてテラス席で気持ちが良くてお酒も美味しくておかわりもしましたこういうことってお酒が好きな人としかできないからほんと嬉しいそのあとは旅館に戻りご飯の前に温泉に入りました♨️湯布院別荘　四季彩ホテルに泊まりました今回私が金額の安いところを探し1泊2食でひとり13,000円くらいで泊まれたんです夕食も朝食もとても美味しくて満足満足ただ安いだけあり夕食で牛肉は出ませんでしたお鍋は豚バラでしたがじゅうぶん美味しかったです贅沢に高い旅館に泊まるのもいいけど安い旅館で何回も行くのもいいですね今月は何も当選してなくて悲しい
12Mar
- PayPay IPO抽選結果
  今日の10時にPayPayのIPO抽選結果が出ました購入の経緯はこちら『PayPay証券に口座を作りました』最近全くFXの結果を記録していないのですがちまちまやっています口座残高 30,000ちょいだったのが減ったり増えたりでその後順調に減っていき今は口座残高は半分…ameblo.jp結果は10万円申し込んで全額当選ですてっきり10,000円だけだと思っていたから…反対に不安になりました値を下げるのかなどっちみちキャンセルなんかする気は全くないのでそのまま自動購入されていますいくらになるのか今晩のお楽しみです
10Mar
- PayPay証券に口座を作りました
  最近全くFXの結果を記録していないのですがちまちまやっています口座残高 30,000ちょいだったのが減ったり増えたりでその後順調に減っていき今は口座残高は半分くらいになっていますわかっているんです何もしないほうがお金が貯まること…積み立てニーサだけやってたら安全だってことでも私はおそらく依存症ギャンブルの…少額の損ですむならパチンコ行くより全然マシだからこのまま放置してますそして私はよくPayPayを利用していますがPayPayの画面を開いた時にPayPayがナスダックに上場するということでIPOの申し込みができるという案内が出ていましたPayPayカードPayPay銀行PayPay証券の３つのサービスをPayPayアプリと連携させると10,000円の購入権が必ず当たる！ということでしたPayPay銀行とPayPay証券は口座をもっていなかったので即申し込みました3月7日がIPO申込の締め切りでなんとか間に合いました１万単位で100万が上限とのことで私はとりあえず10万申し込んでみましたよ12日が結果発表で23時に上場だそうです楽しみー
07Mar
- 私は貧乏神なのか？
  今日は仕事の日でした個人のクリニック勤務で土曜日は半日だけ開いています勤務しはじめたころから感じていましたが私がいる日は暇なことが多いもう一人のパートさんと交代で勤務してますがなぜかその方がいる日は電話の問い合わせも多いし患者さんの人数も多いそして患者さんが多くなくても変な問い合わせが多かったり手がかかる方が重なったりで待ち時間が長くなってしまったりと私ともう一人の方は曜日が決まっているとかではなくその週によって予定をすり合わせて一週間で見て半分ずつになるようにシフトを組んでいますそしてクリニック自体が何曜日が忙しいかなんて全くわかりません私がいると結構な確率で患者さんが少なくよく言えば穏やかな日が多いですなので他のスタッフの方は私と勤務が一緒の日は喜んでくれますでも私の気持ちは複雑で予定なんかないけど私が自営で何か始めてもお客さん少ないってことだよねー呼ばない女なのですたくさん案件がありますよ！↓
05Mar
- 3月1回目のコストコ
  こんにちはこちらはすっかり春の陽気です今日も仕事が休みのため開店とほぼ同時にコストコへはじめにいつも通りガソリンを入れます今日は141円でしたこれからもまた値上げしていくのかな今日買ったものはこちら全部で9点合計11,067円でしたオイコスストロベリーとアップルどちらも　1,298円職場の同僚に1箱頼まれていていちご🍓とりんご🍎のどちらか希望だったのですがどちらもあったのでどうせならうちにも1箱購入し半分こにしましたさっき渡したら喜んでくれました豚バラスライス2,300円今日は100g 148円でいつもより安くなってましたチーズケーキ200円引きで　1,380円これは娘のリクエスト安くて美味しいんだけど切り分けて冷凍するのめんどくさい次リクエストしたら自分で切ってねと娘に言ったらキッパリ断られましたきゅうり　258円８本も入っててやっすい！水マンドゥ280円引きで　1,078円冷凍庫にあるとあと一品に便利食器用スポンジ240円引きで　899円ピエトロドレッシング150円引きで　578円MENS TBCオールインワンジェルローション510円引きで　1,978円最近旦那が洗顔後に気をつかうようになって何かを塗りたがるので購入してみました私ほんとうに値引き品ばかり購入してます貧乏性なのか洋服も値引きされてないものは買う気しませんそしてフードコートで昼食に買って帰りましたプルコギベイク880円娘と半分こです半分でちょうどいい量
01Mar
- 買っちゃいました
  最近洋服への物欲がなく買ってもそんなに出かける用がなく仕事へは車通勤だしおしゃれする機会がないので…全く興味なかったのですがいろいろな方のブログを巡っていたら安くていいものに出会ってしまって買っちゃいました＼ 3/4 23:59まで衝撃価格 MEGAセール 80%OFF 999円／【クラシカルエルフ classical elf 】トップススウェットレディースワンポイント裏毛プルオーバーゆったりビッグシルエットデイリーアウトドア大きいサイズ春夏 ce1260185楽天市場4,998円→999円こちらもうＬサイズのみの在庫でしたが私はLサイズ今月行く温泉旅行で着たい似合わなければ娘行きですあと同じショップで【 3/1限定 5998円以上で使える 1000円OFF クーポン】【クラシカルエルフ classical elf 】ボトムスパンツレディースサイドリボン付き 3 タックハイウエストワイドパンツすっきりフェイクポケット大きいサイズ春夏 ce1015073楽天市場5,999円→1,999円こちら購入しました！こういう形が大好きですこれも旅行用
28Feb
- 洗濯機の水漏れと　旦那の余計なひと言
  先日洗濯機の修理にきてもらいました2020年に購入したHITACHIの縦型洗濯機一週間前くらいからじわりじわりと水漏れをして床に水たまりができるようになったのですとっくに保証期間は切れていますが現在6年目で買い換えるにはまだまだ立派すぎる洗濯機修理したらまだ数年使えると思い修理依頼をしたのです来てもらっていろいろ調べてもらった結果蛇口からの給水ホースが劣化してそこからの水漏れだったみたい洗濯機の中も開けてみてもらったけど水で濡れているところはなく問題なさそうとのことホームセンターなどで給水ホースと取り付ける部品を購入して下さいと言われました修理に来てくれた方いわく洗濯機本体しか修理することができないらしく洗濯機から離れた部分今回の蛇口の周りらへんは扱ってはいけないらしいです何かあった時に責任問題になるから今ってなんでもそんな時代ですよねスマホの機種変する時とかもショップ店員さんなら簡単にわかるようなことを質問しても範囲外のことは教えてくれないしやってくれないトラブルが多いのでしょうねー昔は親切だったのにね結局修理にきてもらってもみてもらうだけでなにも修理するところはなかったですもちろん保証期間ではないので出張費と技術料は払いましたそして私がホームセンターで購入してきた給水ホースを取り替えましたそれを仕事から帰宅した旦那に話したところ「自分が見てやればよかったね。お母さんが洗濯機本体から水漏れしてるみたいな言い方するから修理に来てもらうしかないと思ったから。」と私は心の中ではあ？絶対お父さん見ても分からんわ本職の人だから気づいたのにと思い「全然見る気なかったやん」とだけ言いましたそしたら何も言ってこなかったけどだって私が水漏れするたびに愚痴のような報告をしていたのになーんにも言わずソファーに座って立ちあがろうともしなかったひとがよく言うわ！と久々にむかっときましたよ【公式】洗濯機 10kg 選べる設置設置込み / 設置なしアイリスオーヤマ全自動一人暮らしまとめ洗い大容量ガチ落ち大水流洗浄家族向け縦型アイリス洗濯毛布全自動 ITW-100B01-W [安心延長保証対象]楽天市場↑これ安い買い替えても良かったかもアイリスオーヤマいいですよね【標準設置無料】東芝　TOSHIBA　全自動洗濯機洗濯8.0kg ZABOON グランホワイト　AW-8DH5-W楽天市場【まとめ買いで最大10％OFFクーポン(3/6まで）】日立｜HITACHI 全自動洗濯機ビートウォッシュホワイト BW-V70M-W [洗濯7.0kg /乾燥機能無 /上開き]【rb_makerA】楽天市場
27Feb
- 1月のモニター当選の振込みがありました！
  1月にブロネットで当選していた購入品の振込みがありました1月に4回の当選で合計金額27,039円でした購入月の翌月末に振込みとなっていてそれまで正直本当にちゃんと振り込まれるのかな？と言う不安がありました今日銀行口座を確認したらきっちり振り込まれていて安心して喜びました自分では気軽に買えない金額のものもモニターで使わせてもらえて本当にありがたい店舗に行って購入するものもありますが私はおもにAmazonで購入できるものを選んで応募しています届くのが早くてお手軽なのでこれからもどんどん応募します！
26Feb
- ふるさと納税　新玉ねぎ
  先日ふるさと納税で申し込んでいた新玉ねぎが届きました佐賀県白石町9,000円の寄付です新玉ねぎ5kg開けてみたら大きめの玉ねぎが15個入っていました！うちは家族3人とも玉ねぎ大好きなので余裕で食べ切ります丸ごと切れ目だけ入れて電子レンジでチンだけ柔らかくなったところに切れ込みにバターを挟み込みますバターが溶けてお醤油を垂らして食べますひとり一個ペロリです
24Feb
- コストコへ返品しに行きました
  先日購入したタンブラー↓『2月 2回目のコストコへ』今日から私は５連休春休み中の娘がバイトが夕方からだというのでフードコートでお昼食べようと思い今日は2人でコストコへ買い物より先にまずフードコートへ写真を撮り忘…ameblo.jp主人が使うからと購入しました実物見て大き過ぎだと言ってたけど使うと思うよとのことその言い方から使わないな…と思ったのでコストコには申し訳ないなと思いつつ返品することにしました基本なんでも返品できると聞いていたので持って行ったらすぐに対応してもらえましたカードで購入していたのですがその場で現金で戻していただきました本当にすみませんそしてガソリンだけ入れて帰ろうと思っていたのですがせっかく来たからひと通り見てみよう見るだけだからカートはじゃまーと思ってカート無しで回ることに結局6品購入手に持ったままレジに並んで待つあいだ手がプルプルしてきましたよ焼きそば　438円うちの定番になりました太麺でもちもちして美味しいキリクリームチーズ　798円アジフライ340円引きで　1,358円2回目の購入仕事の日など帰ってきてすぐに揚げるだけなので手抜きの日にこちらも美味しいです！たまご20個　548円ドリップコーヒー52P 1,758円こちらも2回目の購入今回はいつものではなくこちらのコーヒーにしましたこちらは娘のバイト用ジーンズ966円前回も購入して履きやすかったそうなので色違いで購入しました何と言っても安い‼️合計5,866円でした
21Feb
- ディズニーリゾートに行きたい！
  定期的に飲みに行く年上のお友達とここ4〜5年くらい毎年ディズニーに行ってます↓このお友達『この歳で初めての体験』先日久しぶりに年上のお友達と飲みに行きましたこのお姉さまは以前働いていたパート先で一緒に働いていた方です私はそこでは約4年間働きましたがお姉さまはまだ今も働い…ameblo.jp去年はゴールデンウィーク明けに行きました待ち時間も比較的短い感じだったので先日の飲み会の時にまた今年も同じ時期に行きたいねって話になったんです去年行った時にひとつだけ残念だったことが新しくできたファンタジースプリングスを目的に行ったのですがなんとアナとエルサのフローズンジャーニーが運休だったんですいつもはランドとシーを1日ずつ楽しんでたのを去年は２日ともシーにしたというのに…なので今度は絶対にアナとエルサのフローズンジャーニーを楽しみたい今年も運休するのかどうか調べましたチャットGPTでチャッピーありがたいそしたら今年も５月12日から6月3日までお休みらしい休みに入る前に行かなくちゃ東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテル楽天トラベル↑いつかは泊まってみたい東京ディズニーランド（Ｒ）ホテル楽天トラベルディズニーアンバサダー（Ｒ）ホテル楽天トラベルここなら頑張れば泊まれるかも
20Feb
- 2月 2回目のコストコへ
  今日から私は５連休春休み中の娘がバイトが夕方からだというのでフードコートでお昼食べようと思い今日は2人でコストコへ買い物より先にまずフードコートへ写真を撮り忘れました娘はホットドッグドリンク付きで　180円私はおでんたまごや大根、ちくわなど小さめですが5種類くらい入って 390円おでん美味しかったです🍢今日は全部で16,149円の購入でしたこれは名前はなんていうのか分かりませんが大きなタンブラー1.18Lも入ります旦那がゴルフの時に使いたいらしく前回行った時に買おうかと思ったのですが一度写真を撮って旦那に確認してからにしようと思いましたその時は4,600円くらいだったのに今日行ったら3,466円になってましたそのかわりこのピンクのような薄い紫一色しか残っていませんでした一応旦那にまたLINEで写真を送りこれでいいか聞いてからの購入ですが家に帰って実物見せたら大き過ぎって言われてもー1.18Lって初めから言ってたやん始めてコストコで服を買いましたコーデュロイのスカートベージュの方の写真が後ろ側スリットが入っていますベージュが私ので黒は娘のどちらも997円やっすーい娘のバイト用のジーンズ996円やっすーい丈もピッタリで切らなくてもいいのがいい！豚汁220円引きで　858円クラムチャウダー　1,388円試食させてもらって美味しかったので購入フードコートにあるクラムチャウダーはこれらしいです牛乳　498円USビーフ　3,215円私は安いお肉しか買いませんがじゅうぶんおいしいです！これで3度目くらいの購入ですスープカリー５Ｐ380円引きで　1,488円オニオンスープ18Ｐ1,898えんまいたけ　378円ジーンズは安くてサイズもピッタリだったので今度行った時にこの値段であったらもう１本娘に買ってあげよう
18Feb
- 更年期のせい？どうやったら痩せれるの？
  今年で56歳になりますがこの年齢って更年期なのかな？更年期って痩せにくいと聞いたので調べてみたら閉経の前後5年で約10年くらい私は閉経が早く44歳で生理が終わりましたなので更年期はとっくに卒業して今は体調ばっちりなんです年のせいかホントに痩せにくい身長は160cm若い頃は細身だったため体重も40kg後半でずっと過ごしてきましたなので52kg過ぎた頃からそれが45歳くらいかなあれ？やばいなと思ってストレッチやスクワットをずっとやってきました食べることは制限したくないんですあまり我慢すると反動が怖いからただ食べる量は以前より減っているはずなのにじわりじわりと増え始め今は55kg特にお腹がひどい！内臓が支えきれなくてお腹がぽっこりあと１ヶ月後に年上のお友達と温泉に行く予定なんですこんなんじゃ一緒に温泉なんて恥ずかしくてムリ一週間前からYouTubeを見てプランクツイスト始めたのですが肘が擦り切れて痛いくらいやったのにやり方間違ってる⁈なんかやり始めた時よりお腹が大きくなった気がするもうどうしたら痩せれるんだろう…お腹だけでも何とかしないと

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