お久しぶりです。
2月から歯を悪くしていました。
はじめに違和感があったのは衆院選の後の頃。右の奥歯が上下同時に、微かな痛みを出し始めたように思います。
思います、というのは、私だけかも知れませんが…。歯が痛むと「気のせい」であり、じきに引くと一旦思い込んでしまうのです。だから初期の違和感は痛みにカウントしておらず、もはやどの程度の違和感だったかは覚えていません。
違和感が痛みに変わり始めて、フロスや歯磨きをいそいそと丁寧にしだしたのは、いつものこと…。歯磨きの面倒から間食、甘いものを避けていると、体重を2週間で3キロ弱減らしてしまうという始末。ちなみに健康診断の肥満度は20に届きません。
3月に入り痛みが本格化してからは、漢方まで試す始末。効果もさほど感じず、この頃は就寝しようと横になると、程なく痛みが始まっていました。痛み止めは全く効かず、水を含むと一旦痛みは引くので数分置きに繰り返し。いつの間にか寝ている。この状態でじわじわと睡眠時間が削られ始めました。
決断したのは3月最初の金曜日。睡眠時間が4時間を切ったところでようやく歯医者を受診しました。
全体画像を1月に撮影していたので、画像と口の中を比べながら、先生悩む！
というのも、この頃の痛み方が、言葉にすると非常にややこしかったのです。上も痛めば下も痛む。片方だけの時もあれば同時の時も。だけど噛み締めても痛まない。上は沁みるが下は感じない。打診は平気…。
そんな風なので時間は掛かりましたが、右上奥から４番目に目視で虫歯を見つけて治療してもらいました。
ただね、3週間以上付き合ってきた痛み。実感としては「３番目」だったんです。治療後も痛みは引かないし、なんだかスッキリしない感じで帰宅しました。
さて、その日もまた就寝時間が来るわけです。横になって数時間後、私はまだ水を定期的に口に含んでいます。痛みは健在。それどころか削った余韻で強くなっています。翌日も悪化は進み、治療3日後にはとうとう睡眠時間がゼロに！全く眠れません。
もはや命の危機を感じ、家から一番近い歯科医をGoogle MAPで探し、一応評判見て電話。応急処置なら可能というので飛び込みました。
前回、痛みの説明がややこしかったので、これまでの経緯と一緒にメモ用紙に記入。それを先生に見てもらいながら説明しました。
先生は説明や打診、水をかけた時の反応などから、患部を上部と推測。レントゲン画像を見て、先日治療した歯の隣が怪しいとのことでした。まさに！私もそこが怪しいと思ってた歯！
あくまで確実にそこかは分からないとの前提で治療を開始。被せ物を外すと…2本あるうちの神経1本が、ドロドロに死んでました😭治療が済み麻酔が切れても
痛くない❗️
こちらが爆心地だったみたいです。2本隣り合っていたこと、感じる痛みの範囲が広かったこと、レントゲン所見もはっきりしなかったことから、両先生とも難しい診断だったようです。
今回、眠れないほどの痛みで死ぬ思いをしたので、残りの歯を守るべく、ここに教訓を残します。
日々のお手入れ怠るべからず❗️毎食後に重曹うがいと歯間ブラシ。1日1回はフロスでお手入れ。歯ブラシはYouTubeで歯科医が教えていた正しい使い方をする。
免疫力を下げない❗️菌を活性化させないよう、体温を上げる、食事を整える、よく噛むこと。唾液の量も意識して増やす。NSDR…ノンスリープ・ディープレストを使って疲れをとる。ストレスを溜めない、ストレスをストレスとしない生き方の研究と実行。
異変を感じたらさっさと歯科医へ❗️しっかり日々の手入れをした上で、それでもダメなら粘ってもいい事ない。諦めも肝心。
皆様も歯は大切に🦷
