熱中症警戒アラート登山

　熱中症警戒アラート発令中登山⛰️

家にいても暑いだけなので、涼を求めて軽く登山してきました。

　山の上にいるときは心地よい風が吹いて気持ちいいのですが下山すると灼熱の暑さです。

　さすがに家に帰ったときは少し頭痛がしましたがなんとか回復しました。

無理せずこれからも頑張って登ります。

カレーパンと🥯おにぎり🍙美味しかった。