8月30日（金）
おはようございます
全く動かない・・・・・台風🌪️に困ってます
予定がさっぱり立ちません
次男も帰らなければいけない日程は決まっているのに
動けない
（妹も週末実家へ帰ってくる予定にしていたのに新幹線が怪しいからと、日程変更したと
）
雨で災害の起こった地方の方々には
お見舞い申し上げます
雨は台風なんて関係ないところで
激しい被害が出ていますよね
自分のことは自分でしっかり守らなくてはいけないですね
それを超えてくる災害には
人は本当に無力です
外にも出られないし
次男には体型をいじられて
2ヶ月毎日フィットネスを頑張ってきて
1キロしか痩せなかったママは凹んでいましたが
ちゃんと続けていますよ〜〜〜
○になっていない時も、スマホを持っていなかっただけで
ウォーキングは続けていますw
前回、ウエストの浮き輪肉を触っては
「これやばいよ
」
そう言っていた次男が、
「あれ？肉なくなってない？？？」
マジっすか？
自分でも、少しだけ思ってたんですよね〜
iPadさわっていて、今までよりも
ウエストに肘が引っ掛からなくなってる
（そこ〜？）
そう思っていたら
やっと・・・・・
やっと運動を始めた最初の頃に比べて2キロ減りました
最初の頃、どんだけ汗をかいても動いても
体重は上がったり下がったり
もう嫌だと思ったことも数知れず
だけど、不思議と辞めようとは思わなかったんですよね
このままではいけないって、痛感していたし
動いて汗をかくと気持ちいいんだって思えるし
筋肉痛になるほどの運動をするわけでないので
続くんだと思います
今回の診察日には、体重を聞かれなくて
先生に発表できなかったけど
（1キロほどだったし、良かったのかも・・・）
次回、2ヶ月後には
もう2キロくらい絞まった体になっていたいな
ベランダのユリの花も綺麗に咲きました🌸
私も、頑張ろう！
たくさんフットネス衣装を買いましたが、
この2点がお気に入りです
↓
さらっとしていて
履き心地も涼しくって
ストンと落ちる生地なので、細く見える〜〜〜
形から入っても
なんでもいいんです
続けることに意義がある