ダイエット2日目

50.4キロ

22.9%

朝ごはん

なし

昼ごはん

野菜スープ

納豆ごはん

間食

チョコ212kcal

夜ごはん

鍋(白菜、えのき、ネギ、豚)

刺身(サーモン、まぐろ、鯛)

ごはん少し

ジムで有酸素、筋トレ、プール

しっかり運動してサウナも行った♡

明日も頑張るぞーーーーうぉーー