東日本大震災から11年が経って少し
久しぶりに大きな揺れ
もっと怖い思わした人はいると思うけど
久しぶりの長い揺れに
怖かったし
揺れが続いて気持ちが悪かった…
少しでも被害が少ないといいな
少し棚の物が落ちたりしたんだけど
子ども達も起きることなく過ぎたんだけどーーー
朝
冷蔵庫の前
どこから出てきた物か
う〜ん
ぜんぜん分からない
久しぶりの地震で気がついたのが
防災グッズは見直さないと
家族が成長したり、増えたり
防災グッズに必要なものも変わっていくから
ちゃんと見直さないとね。
2人用の防災グッズ
エアーマットの空気入れを先着でぷれせんあ
コレひとつ準備しているけど
やっぱりいろいろ足りないよね
備蓄用の保存水
ウォーターサーバーを使っているから
水は定期的に運んでもらって
災害の時には活躍するよう
非常食
1人７日分21食
非常食はローリングストックがいいんだよね
保存食だけじゃなく
食べ慣れている、好きな食べ物も
ストックしておきたいよね
お口ケアはコレいいかも
マウスウォッシュでお口ケアできるよね
虫歯がないってことも大切
水がなくても口腔ケアができるよね。