仕事の話

クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。

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すみません。

今日の体重

朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、小魚ふりかけ、コーヒーです。

昼食は野菜炒め、お好み焼き、ロールパンです。

夕食は脱水キノコ、八幡巻き、コーンスープ、トースト、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。

あまり動かない日に食べ過ぎました。

そんな日もあるさ。

取り出して　使う使わない　判断したら　そこで満足　元に戻した

（作者　ぼこ）

※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲

※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲

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