みなさん、おはようございます。
今日は「味噌の日」（毎月30日）。「みそ(三十)」の語呂合せで、全国味噌工業協同組合連合会が1982年9月に制定し、みそ健康づくり委員会が実施しているそうです。
味噌の主原料となる大豆は、植物の中では唯一、肉に匹敵するだけのタンパク質を含有することから、「畑の牛肉」の異名を持っています。味噌には、発酵を促すために加える麹によって、乳酸菌や酵母といった非常に多くの微生物が働き、たんぱく質をアミノ酸に分解するので、非常に消化吸収のよいたんぱく源となるそうです。ご飯と味噌汁という組み合わせは、必須アミノ酸の摂取源として抜群の組み合わせなのだそうです。
最近は、朝食をとっていません。でも、ご飯と味噌汁くらいは食した方が健康のために良さそうですね。
でも、サイト量産は継続しています。
こちらです⇒3DS LL用スキンシールの通販人気ランキング
ニンテンドー 3DS LL をスキンシールでCOOLに着せ替え!!本体の細かい傷防止や、すでに細かい傷が入ってしまった本体の保護カバーにも最適です。
今日から、しばらくは天気が回復しそうです。晴れ間ものぞくみたいですが、気温はさほど上がらないようです。
風邪などひかないように注意します。