昨日わひまだッたので
きゅうきょゆん
ち
ち泊まりに行きやした
いやあ楽しかッた
けど次の日思考やッたらしく
起きてすぐ帰宅いたした
笑
笑んで～
あたし暇やけどッか
行くとこ捜しよッたけど
結局ばあちゃんち行ッた
ばあちゃん喜んぢょッた
ばあちゃんずーッとおッた
明日髪切ろうかなあと
今考え中
今からしんくんち行くよ
ばあちゃんがみかん
持ッてけッて
仕事やッたよ～
無事終えて今帰宅中
３日ぶりの仕事やッたけど
なんのトラブルもなく
いつもどーり頑張ッた
まあそれが普通なんやけどね
仕事中お腹痛いッ
と思ッてトイレ行ッたら～、、、
やッぱり女の子の日に
なッちょッたあ
最悪やね～ッ
お腹痛いし
運動しづらいし
せッかくダイエット宣言したのに
なんか萎える～
でもそんなの関係ねぇッ
↑古いやろ
がんばるもーん
なんかいいダイエット方法
ないですか
最近正直全然頑張ってない
女としてダメだッ
こんままぢゃいけん
自分を磨かんと
ちなみに今ストレッチしてみた
高校の頃にダイエットで夜ご飯抜きしたんよね
やッたらトータル10�ぐらい
落ちたんよね～
けどやッぱりそれわ
すんごいストレスに
なッちょッたんやろね
３ヶ月もたたんうちに
５�ぐらい戻ッた
食べるの大好きやけ食事制限とか向いてないんよ
やけ運動で痩せるしか
ないんやろうけど
めんどくさがり屋やけ
いけんのんよね
でも今度こそわ
１００回目の正直みたいな
感じでがんばろッ
誰かええ運動とかストレッチ
あッたら教えて～