今まで隠して
見ないようにしてきた罪悪感が
蓋を開けたら
ザザザーっと溢れ出してきました。
もう隠したり見ないフリをしたり
他のものに置き換えたりせずに
お掃除しようと決意したからかもしれません。
日常の色んなこと
人間関係のいろいろ
過去のできごとのいろいろ
最後は自分が存在してるってことまで
申し訳なくて申し訳なくて。。。(^◇^;)
生きてるのが申し訳ない！なんて思って
だから死にたい、死んだ方がいいんだわよ
なーんて真剣に思ってしまい。。
一日中ぼーっと過ごした昨日でした。
でも、寝て起きて、
やっぱり、
エゴは嘘ばっかり言ってる
罪悪感も、ぜんぶ嘘で、
エゴのでっち上げで、
本当は、ない！！
っていうことがハッキリわかりました。(o^^o)
あーよかった。
自分の存在が申し訳ないなんて、
辛すぎです。
こういうのが鬱と呼ばれてるものなんだろうなぁ。
生きるのが嫌になるのがわかります。
居ても立ってもいられなくて
ズーンと沈み込んだり
引きこもって誰とも会えなくなったり
人に相談もできなくなったり
よく理解できます。
私の身内も、友人も
そうやって苦しんだ人が
何人かいます。
わたしは、
まず自分がその苦しみを手放し明け渡し、
乗り越えることが必要だけど
いずれ
苦しんでいる人の力になれたらいいなと思います。。
見ないようにしてきた罪悪感が
蓋を開けたら
ザザザーっと溢れ出してきました。
もう隠したり見ないフリをしたり
他のものに置き換えたりせずに
お掃除しようと決意したからかもしれません。
日常の色んなこと
人間関係のいろいろ
過去のできごとのいろいろ
最後は自分が存在してるってことまで
申し訳なくて申し訳なくて。。。(^◇^;)
生きてるのが申し訳ない！なんて思って
だから死にたい、死んだ方がいいんだわよ
なーんて真剣に思ってしまい。。
一日中ぼーっと過ごした昨日でした。
でも、寝て起きて、
やっぱり、
エゴは嘘ばっかり言ってる
罪悪感も、ぜんぶ嘘で、
エゴのでっち上げで、
本当は、ない！！
っていうことがハッキリわかりました。(o^^o)
あーよかった。
自分の存在が申し訳ないなんて、
辛すぎです。
こういうのが鬱と呼ばれてるものなんだろうなぁ。
生きるのが嫌になるのがわかります。
居ても立ってもいられなくて
ズーンと沈み込んだり
引きこもって誰とも会えなくなったり
人に相談もできなくなったり
よく理解できます。
私の身内も、友人も
そうやって苦しんだ人が
何人かいます。
わたしは、
まず自分がその苦しみを手放し明け渡し、
乗り越えることが必要だけど
いずれ
苦しんでいる人の力になれたらいいなと思います。。