みなさま、こんにちは。
保育園の登園で、毎日片道6分、電車でこども2人（1人はベビーカー）と乗っています。
こどもがじっとできないのはHSCちゃん、非HSCちゃん関係なくあると思いますが、
HSPであるわたくしは、この電車の時間がかなりストレスになっています。。。
ラッシュ時間を外して乗っているため、ひどい混み具合はないものの
サラリーマンがほとんどの車内なため、子連れでの乗車はかなり浮いています。
こども2人でいると静かにはできず、ちょっとした会話からケンカになったりしてしまい、
そんなときはサラリーマン（男女関係なく）の冷たい視線や車内の空気感が
針のように心に突き刺さるような感覚に陥ってしまいます。
自分は感受性が高く、過剰に受け止めてしまうタイプなんだ、とわかってはいるものの、
たった6分の乗車が、満員電車に数10分乗っているかのような疲れ方をしてしまう。。。
兄弟で混雑した電車に乗せる時のちょっとした工夫があれば、
ぜひ教えていただきたいです！
みなさま、こんにちは。
VSにしてはいけないのかもしれませんが、
2日に1回の朝は、HSCちゃんとわたくしとでちょっとした戦いのようになっています。
理由は、時間通りに自宅を出ることができないためです。。。
わたくしは仕事があります。
なので、出勤時間を基準として、保育園の登園時間や自宅の出発時間を
あらかじめ決めて、HSCちゃんと時計の針を見ながら共有しているのですが
なかなかうまくいきません。
なぜか。
様々な理由があるのですが、多いのが髪の毛がうまく結えないとき。
我が家のHSCちゃんはロングヘアです。一人で髪の毛を結います。
こだわりが強く、思い通りの髪型になるまで、何度でもやり直します。
結うのはHSCちゃん本人。ママには触らせてくれません。
ヘアゴムを多いときは7コ（！！）使います。
結う過程で髪の毛が絡まることもあるため、そうするとほどくのも一苦労。
うまく結えないときは、かんしゃくを起こして叫び、「髪の毛なんかいらない」とも言う。
ちょっとした周りの感情で気持ちが揺れ動いてしまうHSPとしては
この時間がかなりのストレスになってしまいます。
明日はうまく結えますように。。。
毎日こう願っています。
みなさま、はじめまして。
このブログでは、HSCちゃんの子育てでの悩みや苦労、HSCだからこその特性など、
気づきを共有できたらと思っています。
まずは、わたしについて。
幼いころから周りの人から「変わっているね～」と言われることがあり、
自身もちょっと他の人と感性が違うのかな、と思っていました。
身体的には
・光がきっかけで頭痛が出るため、太陽の眩しい季節はサングラスがないと外出できない。
・疲れているときは、室内でも白色蛍光灯の明かりが眩しく、テレビなどの音も敏感になり、
頭痛が始まる。
・洋服のタグや、チクチク素材の洋服は痛痒くなり、着られない。
・他人に触られると鳥肌がたってしまう。
ただ、恋人に関してはなぜか大丈夫。
精神的には
・友達（特に大人数）と過ごすと気疲れして、帰宅後はぐったりしてしまう。
・ホラー映画は怖くて見られない。
映画館に誘われて断れず行ったら、5日間ほど夜が怖くて一人で寝られなかった。
・すぐにびっくりしてしまう。
遊びで、急に後ろから「わっ」とされると腰が抜ける感覚になる。
・音程やリズムの微妙なズレで気分が悪くなってしまう。
大人となり営業職の仕事に就きましたが、こんなことがあります。
・仕事での上司や同僚の反応にビクビクしてしまい、その場から離れたくなる。
・複数業務を並行で進めていると、何から手を付けていいのかわからなくなる。
・空腹になると、吐き気やイライラが出てしまう。
かといって、食事したら強烈な眠気が襲い、3時間はまともに仕事ができなくなる。
ただ、カフェイン飲料を飲むと動悸が激しくなってしまう。
このような特性だからか、子育ては本当に苦労しています。
正直なところ、楽しい ＜ 苦痛 といった感じです。
でも、子供を育てる機会を得られるのはとてもありがたいこと。
大変ですが、できるだけ楽しみや喜びが大きくなるような子育てをしていきたいです。
