肉じゃが

牛肉がなくて豚肉で作りました

でも、味はとても美味しかったので、良かったです

肉じゃが大好きなので、毎日でも食べたい

看護のお仕事さん

看護のお仕事さんのイベント『ダイエット体験談』

に参加させていただきます

私がダイエットを始めたきっかけは、

お腹が出すぎて、Ｔシャツを着たら、

お腹が目立ってしまい、とても恥ずかしいからです

ダイエット内容は、私は専業主婦なので、

夜ご飯を早めに食べています

18時頃までには、もうすでに食べ終わっています

そして、ご飯は抜いておかずだけを食べています

21時頃になり、旦那が夜ご飯を食べる時に、

とてもお腹は空いてきますが、体重計に乗って、

我慢をしています

ダイエットし始めると、服のサイズがＬ→Ｍになり、

服を購入する時がとても楽しくなりました

でも、お腹にくびれが出来る事はありません

今までやってきたダイエットの中で、

一番失敗をしたダイエット方法は、

レタスダイエットです

レタスをひたすら食べていたら、

お腹をくだしました

最近は、夜は、お腹がすくけれども、

お腹をくだしたりはしないので、

今のダイエットを続けていこうと思います

【看護のお仕事】

http://www.kangonooshigoto.jp/

骨盤引き締めソファが当たる☆看護師のための求人/転職サイト『看護のお仕事』　←参加中

トマトハンバーグ

今回もトマトソースを自分で作りました

自分で作ったのを旦那が

喜んで食べてくれているのを

見るのが、凄くうれしいです

このトマトソースをハンバーグ以外で

使える道を考えなきゃ