こんにちは！ほしのさきです。
(自己紹介はこちら)
どれだけ良いクレンジングオイルや
良い洗顔フォームを使っても
それを台無しにしかねないのが
「すすぎ不足」
みなさん
すすぎ何回してますか？
ちなみに
シャワーを直接当てている方は
問答無用でさらに×！！
お顔を傷めつけているようなもので
シワとたるみが早々に進みます。
今日から、
手でバシャバシャとかけてすすいでくださいね。
そのうえで、
すすぎの正解について。
手にお水（ぬるま湯）を溜めて
パシャっとやりますよね。
*お湯の温度は前回の記事へ↓
パシャ！のあとに
手で「ゴシゴシゴシ！」ってやる方多いですが
それもNG。
これも摩擦＝シワ・たるみ
ですので、
ゴシゴシこすらず、
お水（ぬるま湯）の勢いだけで
30回
すすいでください。
通常みなさん５～１０回で終わっているのですが、
髪の生え際や
凹凸の影になっている部分、
顎の裏や耳の後ろは
すすぎ残しが残りやすく、
１０回程度だとほぼ残っているんです。
このすすぎ残しが
かゆみや、フケや
乾燥やニキビ
の原因になってしまうわけ。
１０回くらいすすぐと、
目には泡がないように見えるので
落ちていると思いがちなので
注意が必要なんです。
３０回きちんとすすぐようにしただけで
お肌のトラブルが改善する方もいます。
洗顔恐るべしですよ～～～～
是非今日のお風呂から意識してみてくださいね。
正しい洗顔・スキンケア方法を知りたい方、
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DMくださいませ♪
一緒にきれいになりましょう♡
また更新します～！
ほしのさき
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