こんにちは！ほしのさきです。
(自己紹介はこちら)
「これをやろう！」と決心したのに、継続できないことってありませんか？
たとえば
早起きするとか、ジムに行くとか、
毎日自炊するとか、何か勉強をするとか。
決めたときにはやる気マンマンなのに、
次の日には時間がなかったとか
他にやることがあったとか
疲れてたからとか言って、
私には無理だったんだとか
最初からハードルを上げすぎたんだとか言って諦める。
思い当たるところありますでしょうか？
これ、まんま私です
どうして目標を掲げたときは、
あんなにワクワクして出来る気がするのに
と悩んでいましたが、最近分かったのは、
捨てる習慣も必要ということ。
せっかく決めた新しい習慣、
やろうと思ったときに
つい他に優先してしまったことってないですか？
以前私は毎日ブログを更新する！と決意したのですが、
ある日残業して帰宅時間が遅くなってしまった日があったんです。
でも毎日書くって決めたから、ブログは書きたい。
ただお風呂も洗わなきゃだし、
ご飯も作らなきゃ。
で、私が考えたのは、
ブログを書いてる場合じゃない！
夫が早く帰ってくるかもしれないから、
先にお風呂洗ってごはん作らなきゃ！
ということ。
でも私が理想の人生を手に入れるために
新しく取り入れたい習慣に掲げた
ブログを毎日書くということは、
何よりも優先したいもの。
ここで家事を優先させて
ブログ書けなかった
って言い訳するのは違うと思ったんです。
私がブログを書くより家事を優先させようとしたのは、
早く帰っているのに
家事をしていないなんて
嫁失格なんじゃないか
と思ったから。
でも、
よくよく考えると私の夫はこんなことで
イラッともガッカリも絶対しなくて、
むしろ何もやっていなかったら
残業で帰ってくるの遅かったけど
ブログ書いてたから何もできなかった！
と言えば
OK！頑張ったね！
じゃあ今日はシャワーにしよう！
ごはんは買っちゃおう！
って言う人なのです。
逆に私が家事を優先させてブログを書けなかったことで
その後夫がお皿洗いとかを手伝ってくれなかったり
ダラダラしている夫を見やりすると不機嫌になったりする。
だとしたら逆にそっちの方がお互い不幸ですよね。
私が勝手に妄想して優先順位を変えようとしただけ。
自分で勝手にやりたいことを我慢しようとしただけ。
勝手に正当っぽい理由を挙げて言い訳しているだけだった。
皆さんもやりたいと思ったことが継続できないとき、
勝手な思い込みや、勝手な責任感や、
断りづらいという不要な遠慮がないでしょうか？
自分のやりたいことを優先させて心を健やかに保つことができれば、
理想の自分は近づくし、パートナーシップは深まるし、
良いことだらけですよね！
新しく取り入れる習慣を決めることと一緒に、
優先順位のつけ方や、
捨てる習慣についても考えてみると良いと
実感したので共有してみました。
※ちなみに、
今回のこの事例についてそもそも根本的な解決方法は
仕事の前にブログを書いちゃう、だと思っています
仕事終わりまで書かなかった時点で優先順位下げてますよね
という反省も込めて…
また更新します。
9月限定の特別キャンペーン情報は
公式LINEより受け取ってくださいませ↓
ほしのさき