久々の日記😇
ぜーんぜん更新してなかった🤣
書く時間は取ろうと思えば取れたけど、
毎日こんなにも時間がないとは思っておらず…😇
息子くん、ずーっと夜全然寝なくて。
寝たと思ってもすぐ起きて、抱っこか添い乳しないとギャン泣きなんです😭
というかアパートで近所迷惑になるのと、旦那が不眠になるのを避けたいという理由で、口におっぱい突っ込んでしまってたかも…
結局添い乳か胸の上に寝せたまま朝を迎えることが大半でした😇
胸の上でもお互いに動くから、2人とも深い眠りには入れておらず
日中も胸の上で一緒に昼寝するけど
結局まどろむくらいで深い眠りに入れず…
胸の上にのせてるから身動きとれず家事もまともにできず…
夕方になればグズグズが大変で、旦那にご飯食べさせようと息子くんをかまうから
私が食べる頃には既に冷めた飯…🍽🤣
こんな生活を4ヶ月も続けて
私が昨日遂に発狂し
(よく4ヶ月もこんな生活してたな)
寝ない息子に対して『いい加減に寝てよ！ 』と大きい声をあげてしまったんです…💔
寝ない理由は完全に親のせいでした😇
旦那の帰りが21時過ぎで遅いけど、起きてる息子に会えないのは可哀想と
寝る時間を親に合わせてしまってたんです😭
0時に寝て、昼近くに起きる生活をしてしまっていていました
そんでもって泣いたらすぐおっぱい、すぐ抱っこ
1人で寝る力も奪っていました😇
それでも今までは自分は一生懸命頑張ってたつもりでした😭
赤ちゃんてこんなもんなんだよ、そうなんだ、と言い聞かせて我慢して頑張ってきました
赤ちゃんが夜寝なくて大変だったっていう話なんかいっぱい聞いてきてたから😭
そんなこんなで昨日発狂し、その時にあることを思い出しました
ねんトレというフレーズ
アメーバブログで度々見かけていたフレーズだったんですけどググってみました
規則正しい生活にしてあげる(7時に起きて19時に寝る生活)
眠くなって泣き出しても、決して抱っこしない
背中をトントン叩いて声をかけてあげるだけ
(抱っこしてしまうと、沢山泣けば抱っこしてくれると思わせてしまう)
1人で寝るまで心を鬼にして耐える
昼寝も真っ暗な寝室に寝せる
などと出てきました
思い立ったらすぐ行動派な私なので
早速昨日から規則正しい生活を心がけました
そしてギャン泣きしても抱っこせずひたすら耐える…
心が凄く痛みましたが、30分～1時間後に疲れ果てて抱っこせずに1人で寝ました🥺
そうしたらいつもすぐ起きたりしていたのに
昼寝は2時間、夜は3～4時間ずつまとまって寝るようにいきなりなったんです🥺
あんなに泣かせてしまって、起きたら不機嫌になってないかな…って心配だったんですけど
そんな心配もなんのそので、逆にいつもよりニッコニコ！！🤗声を出して笑うことなんかほとんどないのに、初めてこんなに声を出して笑う笑う…
超ご機嫌で、夕方になっても全然泣かず、ご飯もゆっくり食べれました😳
今まで頑張ってたつもりだったけど
眠れなくて辛い思いをさせていたんだな、と息子に申し訳ない気持ちに…
旦那にそこフォローしてもらいたいのに
『今までダメな生活遅らせてたな 』
とか普通に言われてガチギレしました🤣😇
1人でねんねして、質のいい睡眠を取れるようになるには
まだトレーニングが必要ですが
息子のためと思ってギャン泣きされても心を鬼にして頑張ろうと思います🥺
ベビーモニターも早速昨日ポチりました🤣
初めての子育てってほんと日々勉強だよ🤣
息子くんと一緒に頑張ります💪💨