最近体調が優れない。
先週は風邪をひき、熱も出て久しぶりの体調不良って感じだったんだけど、その後も頭痛があったり、疲れが中々取れず…😫
枕とマットレスも新調したもののあまり大きな変化は感じられない。
今日また起きた時にバンザイの状態になっていて、そういえば最近この状態になってること多いなと思って調べたら肩こりやストレスが原因らしい。
鳥取に来てから始まった訳ではなく最近のことだから多分原因は仕事のストレスだと思う。人間関係が悪いわけではないし、自分も好きな雑貨屋さんで働けてとても恵まれているとは思うのだけど、仕事の色んな面で緊張して気をはりつめてしまっているのは確か。それによって自律神経が乱れているのかな、おそらく。最初は劇的な不調ではなく身体はこうやってちょっとずつサインを出してくるのかもしれない。
体調のせいで休日もあまり前みたいに生き生きと好きなように過ごせてる気がしない。
茨城に戻りたい気持ちがとても強くなってきてしまった😢💭
