今日のランチ

三朝温泉にて
懐石料理

鳥取牛の炭火焼き(ω)

温泉も最高でした

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今日のお弁当

今日は昨日の残り物と
冷凍お浸しとエビのフライと
ウィンナー(^-^)

ご飯はもちろん玄米

玄米食べ始めて
ほんまに便秘しらず





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うちのわんこ

愛犬のルイ

なんだ、この顔は

まじ萌え～

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