新物食材で血液サラサラ！？😋
新玉ねぎと新生ワカメ
旬のものは、
栄養素が高いといわれております。
新玉ねぎは、
ビタミンB1が豊富です😌
ビタミンB1は熱や水にとけだす
性質があるので、そのまま食べるのが最も良いとされてます🎵
新玉ねぎは、甘味もあり
水にさらさずに食べる事ができます☺
なので新玉ねぎをスライサーで
薄くしたものを、わかめとあえて
ポン酢かけるだけ🎵
美味しいし😉健康😉
#新物
#新玉ねぎ
#新生ワカメ
#血液サラサラ
#健康
#恵比寿
#小顔
新物食材で血液サラサラ！？😋
新玉ねぎと新生ワカメ
旬のものは、
栄養素が高いといわれております。
新玉ねぎは、
ビタミンB1が豊富です😌
ビタミンB1は熱や水にとけだす
性質があるので、そのまま食べるのが最も良いとされてます🎵
新玉ねぎは、甘味もあり
水にさらさずに食べる事ができます☺
なので新玉ねぎをスライサーで
薄くしたものを、わかめとあえて
ポン酢かけるだけ🎵
美味しいし😉健康😉
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#恵比寿
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