今日の彩音の夕飯。
・トマト粥(5倍)
→ 味付け なし
・豚挽肉の肉団子(茹で)
→ 小口ネギ、ピーマン、人参入り
→ 味付け ケチャップ
・簡単サラダ
→ かいわれ、海苔、鰹節
→ ふりかけ感覚で
→ 味付け 塩
・長ネギのスープ
→ 味付け 塩
※味付けは勿論薄味です。
こんな感じでした。
肉団子を気に入ってくれたのか、自分で手掴みしてパクパク（≧∇≦）！
ちなみに大人用は、これに調味料等を加えて
・餃子
→ 豚挽肉に長ネギ、小口ネギ、キャベツ、ニンニク、塩コショウ
・肉団子スープ
→ 余った彩音用の肉団子と長ネギスープに、塩を加えて
・簡単サラダ
→ 彩音用のサラダに、ごま油と塩を足して
です。
旦那帰宅遅いので写真はナシ！
彩音のご飯、朝昼は手抜きです(^_^;)
トータルの栄養を考えて＋夕飯はガッツリにしてます。
今日は、
朝
・コーンフレーク
→ フォロミでふやかして
昼
・昨日の残りのひじきの煮物
→ ひじき、人参
・昨日の残りの味噌汁を薄めて猫まんま
→ 玉ねぎ、わかめ
・トマト
でした。
て、手抜き～(^_^;)
こんな感じで大丈夫かしら。
栄養士さんから怒られないかな。。
ちょっと不安。
ちなみに彩音は味噌汁が大好き。
最近納豆が食べられるようになった～！
生のトマトが苦手で昼食に出したのも出されたので、
トマト粥にしたらパクパク！
酸味が嫌みたい。
離乳食は分からないことだらけで慣れないし、要領よくやるにはどうしたらいいかと日々葛藤。
とりあえず、
・焼き魚のときは彩音と食べる
一匹焼かないと分けれないから
・夕飯の支度を夕方に済ませつつ、彩音の分を取り分けて作る
って感じかな(°_°)
彩音が一人で食べられるよーになるまでは、私はパパと夕飯を食べます。
うーん、子育てのこと色々勉強しなきゃ。。
さて、パパ帰宅まで本の続きでも読むかな！