*s@*ki*の非常勤blog♪

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主に子育てと治療日記。

〜☆〜⭐︎〜☆〜⭐︎〜☆〜⭐︎〜☆〜

★簡単自己紹介★
1988年生まれ。
名古屋市出身。
妊娠を機に退職(マタハラにより早期退職ボソッ)、
現在在宅でできるプチバイトしつつ専業主婦。

★このブログにおける前説★
2019年春、妊娠発覚

悪阻の時期の食事(フルーツとスポーツドリンクで生きていた)が原因で妊娠糖尿病の診断。

食事療法にて改善。
1日おきの血糖値測定、月1の診察のみで経過観察。

2019.12.17、2日間の陣痛促進剤で男の子出産。

マタニティブルーを乗り越え、
現在家族総出で育児奮闘中。

★妊婦生活記録
★Twitterアカウント
F★沙樹(saturn_king)で検索ください✨

◆現在、脂肪肝とそれに伴うII型糖尿病の治療中。
治療についても投稿していきます。

〜☆〜⭐︎〜☆〜⭐︎〜☆〜⭐︎〜☆〜




まずは、
あけましておめでとうございます🎍
まだ1月なのでご挨拶大丈夫ですよ、、、ね???


いや、年末のご挨拶出来ずすみません💦
まぁーーーードタバタで💦



4月から息子が小学生になるので、
その準備を始めたり、
PTAの仕事が忙しかったり、
1日が終わったらもうバタンキューで😱


PTAについての不満は溢れんばかりにありますが、それは少し置いておきます。


そんな感じで自己管理とか出来る余裕もなく、
食事に気を遣いたくもなかなかそうもいかない日も多く、
とりあえず食べなきゃ!みたいな感じだったり、
こんな頑張ってんだから今日くらい良くない!?みたいな日もあったり。


息子がサッカーにハマってるので公園で一緒に練習したり、
何度かハイキングには行きましたが、
日常的な運動は出来ず、、、


体重も増えすぎてはないけどちょっと増えたまま落ちず。



はぁ、、、ドキドキ、、、としながら通院の日を迎えました。



少し前から診察のシステムが変わり、
今までは来院した患者さんから順番に診察でしたが、
前回の時点で予約を取れるようになり、
今回は受付で予約済みを伝えると診察より先に検尿と採血がされました。


どちらもまったく改善の希望はなかったのであわよくばスルー出来たらいいのになぁと思っていたのは内緒です🤫💦


予約はしているものの診察の順番はやはり来院順?なのかしばらく待合で待って診察室へ、、、




「どうですか、体調は?お変わりない?」


私「はい、特に変化はないですが、花粉症なのか目鼻喉がむずむずします」


「あー、そういう季節ですねー。
じゃあ花粉のお薬も追加しますね。
血圧は家では?」


私「130/80前後です。」


「うん、まぁ安定してるかな。次の診察の予約どうしますか?」


私「通常のスパンだと息子の卒園式と時期が被るので、3月某日でお願いします。」


「あー、ってことは卒園式に入学に忙しいですねー!」


私「はい、加えてPTAでくたくたです。
だから食生活気をつけつつも気をつけきれないし、運動も思うように出来てません。採血の結果が怖いです。」


「あぁ!!!そぅか、、、まぁ採血は次回分かりますね。3月で落ち着きますか?PTAは。」


私「いいえ、引き継ぎなどで4月も私だけ幼稚園行きます(笑)」


「うわっ、大変だ😅笑
頑張ってくださいね💦ではー。」




ということで採血の結果はまた次回、
検尿の結果はとりあえず問題なし。
血圧も高めながらも指摘はなく。


次回までに少しでも体調管理頑張って、
採血でひっかかっても「今これだけやってます、猶予を!!!」と言えるようになりたいです。


って、、、毎回言ってるかも。



一昨年まではそう言いながら本当に回復傾向にあって有言実行出来たけど、
PTA役員になってから全然出来てない、、、


身体より心が疲れてる。


とりあえず今やってること終わったら大きな仕事は終わり。


仕事?いやいや。報酬ないし。


子どもたちの笑顔が報酬???

とか思えない。


悪いけど。


自分の子以外にも可愛いと思える子はたくさんいる。
良い子たちばっか。大好き!!!
でもそうは思えない子ももちろんいる。
息子に手を出す子とかね。


その子の親がまず嫌いなのでね。

苦手、ではなく、嫌い。


大人になっても嫌いな人が出来るなんてね。


はっ!愚痴になってしまいました💦
すみません💦



まだまだ寒さ激しい季節が続きます。
皆さまお身体お気をつけてお過ごしください。


ではまた🙌







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★簡単自己紹介★
1988年生まれ。
名古屋市出身。
妊娠を機に退職(マタハラにより早期退職ボソッ)、
現在在宅でできるプチバイトしつつ専業主婦。

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2019年春、妊娠発覚

悪阻の時期の食事(フルーツとスポーツドリンクで生きていた)が原因で妊娠糖尿病の診断。

食事療法にて改善。
1日おきの血糖値測定、月1の診察のみで経過観察。

2019.12.17、2日間の陣痛促進剤で男の子出産。

マタニティブルーを乗り越え、
現在家族総出で育児奮闘中。

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今日は通院の日でした。


いえ、本当は2週間後が通院の日のはずだったのですが、
息子の風邪をもらってその診察と、いつものお薬をもらいに。という感じでした。




あれ?
前回の通院の日も、秋の花粉症でしんどくて少し早めに来たんだっけ?
あれから2ヶ月、、、早い、、、
っていうか今年後半身体弱い、、、



息子、
今年入って元日に謎の高熱を一瞬出したきりめちゃくちゃ元気で、
私もわりと元気で今年はこのまま元気に終わりそうだぞ🙌と思っていたところ、、、



先週月曜の朝、急な高熱😱😱😱


コロナ、インフル、アデノ、RS検査するも陰性。
「ただの風邪だね」と先生に言われるも、
月〜金の昼までお熱は続き、
熱が下がりはじめたころ、今度は咳😱😱😱


結局1週間全部幼稚園お休みし、
3連休のうち2日は家の中。
最終日は咳も落ち着いていたのでリハビリがてらお散歩へ。


今日はもう元気いっぱいなので幼稚園連れて行きましたが、
丸1週間24時間一緒に居たので寂しさから朝から甘えん坊炸裂😅💦


可愛いけど大変。
大変だけど可愛い。


幸い登園時にお友達と一緒になったので仲良く中に入っていってくれました🙏感謝





そして私の通院&風邪の診察。


連休明けだからか病院激混み。
(地域の総合病院なので予約枠もあるけど基本的に予約制ではなく受付順)



しんどい方はお気の毒だけど、
付き添いの方もイライラしてて、
何度も受付に「まだか」と言いに行く。

それが順番くるの長引かせてるんだよ?と言いたくて言えないチキンおばさんです。



私は軽い風邪症状なのでこの投稿を書きつつ待っていました。


そして1時間半待ち順番に、、、



「体調はどうですか?肝臓の方と、、、風邪かな?」


と喉と心音を診ていただき、

「喉はちょっと赤いね、心音は大丈夫。
血圧は少し高いけど落ち着いてるかな。
血糖値も前回良かったし、、、
風邪のお薬といつものお薬出しておきますね。
お大事に〜。」



で終わりました。


今回も採血はなし。
次回は1月下旬。
それまでにちょっと痩せなきゃ、、、やばい、、、


卒園式もあるし、
来年は友人の結婚式もあるし。
(ちょっとでも服が選びやすい体型にしたい笑)




と、あとはお会計とお薬だけど全然呼ばれない時間で投稿しております😅💦



連休明け、
体調悪い方も病院の方もお疲れ様です。



週末はインフルの予防接種もあるので風邪は早く治しておきたいです💦


あ、
息子のインフルエンザワクチン、
今年は色々検討して、
「フルミスト」という点鼻のものにしました。


注射2回打つより息子的に楽かなというのと、
効果は1年続くらしいことがメリットかなと。
あとはやってみて息子がどちらが良かったかで来年また検討します。


費用は注射よりちょっと高いけど、
まぁ今回はいいかなと、、、



息子の反応も自分もドキドキです。


どんどん寒くなってきますね。
皆さまもどうぞご自愛ください🍀



先日行った一万歩コースの景色、載せときます。


















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1988年生まれ。
名古屋市出身。
妊娠を機に退職(マタハラにより早期退職ボソッ)、
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2019年春、妊娠発覚

悪阻の時期の食事(フルーツとスポーツドリンクで生きていた)が原因で妊娠糖尿病の診断。

食事療法にて改善。
1日おきの血糖値測定、月1の診察のみで経過観察。

2019.12.17、2日間の陣痛促進剤で男の子出産。

マタニティブルーを乗り越え、
現在家族総出で育児奮闘中。

★妊婦生活記録
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この記事を読んでの投稿です。


出産後に「2型糖尿病」になる可能性のある『妊娠糖尿病』 どんな人がなりやすい?【医師解説】(メディカルドック) - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/f22f6b74463aac383beb77bcb60094ce0ca473f0?page=3



妊活中、食事や運動に気をつけてダイエットもして、健康そのものだと思っていましたが、
妊娠してつわりが始まり、
フルーツとポカリとカルピスでしばらく生きていました。


それが原因?か後に妊娠糖尿病となり、
食事療法と運動で出産まで血糖値管理していました。


私の場合は食事療法と運動で血糖値は落ち着き、
体重もみるみるうちに3キロ減り、
3キロ減ったところから出産までキープしていました。

(赤ちゃん成長してる!?と不安になるほど、体重キープしてました😳
健診のたびに赤ちゃんの体重増えててホッとした記憶があります。)



出産を終えて、
毎日数回の血糖値測定はなくなりましたが、
産後3ヶ月経った頃に検査があったので産後の身体を甘やかし過ぎずに頑張りました。
(生物は解禁しましたが!笑)



産後3ヶ月の検査では血糖値は安定していて、
妊娠糖尿病卒業🙌と担当医と喜び合いましたが、


それから5ヶ月後(息子生後8ヶ月)、
みぞおち辺りに耐えられないほどの痛みがあり、
近所の内科を受診。


痛みとは関係ないかもだけど、念のためと言われてやった採血にて、
結構な数値の血糖値。

そして出産した総合病院への紹介状、
受診、検査を経て、、、入院しました。



検査&管理入院ということで、
入院して5日目に肝生検を行い、
結果的には1週間の入院で済みましたが、
結果が悪ければ2ヶ月ほどの入院になるところでした。


検査までの5日間、
最初の2日くらいは、コロナ禍でお見舞い禁止で夫や息子たちに会えなくて寂しくて寂しくて、
看護師さんや担当医の前でも大泣きしてました。
(看護師さんは一緒に涙ぐんでくださり、担当医は引いてました😅笑)


3日目には血糖値も少し落ち着いて冷静にもなってきて、
病室でできる運動や、コーヒー🆗だったので院内のコンビニやコーヒー屋さんにブラックを買いに行ったりしていました。
(診療科の大部屋病室が空いてなく、抗がん剤治療の患者さんの病棟だったので、
コロナ禍だったしあまり出歩かないでと言われて、移動はコンビニとコーヒー屋さんが限度でした)



入院5日目の夕方、
肝生検をしました。


肝生検は、
脇腹に局部麻酔をして、ハサミのついた針を刺し、
肝臓の一部を切り取り検査をするものです。
(まだ針刺した痕が残っていて、たまに痛みます)



未だに鮮明に覚えています。
局部麻酔をして痛みは感じないけど、
針を刺して中に入っていく感覚、
肝臓をパチンを切る音と感覚、
そしてそこから血がぶわ〜と広がってく感覚、、、


そこからしばらくの記憶が曖昧です。
急激に熱が上がって意識が朦朧とし、
ベッドの移動などを看護師さん方がしてくださってるのは分かるけど、力がまったく入らない。
私、相当重かったと思います😅


2時間だったかな?
脇腹の傷を塞ぐために患部を下にして横になってて、
その後遅めの夕食でした。


あんなに煮豆と白米が美味しく感じるとは(笑)
(昼食抜きだったからかな)


麻酔が切れて痛みがひどくて、
2回ほど痛み止めの点滴を入れてもらいました。
(点滴が入る瞬間激痛でしたが、その後すぅ〜っと全身の痛みが引いていきました😳)



翌日は起き上がったり座ったり少し歩いてみたりして、
あんな痛くて高熱出たのに思ったより動けることにびっくりしつつ、
でもやっぱり体は疲れてて何度か眠りながら過ごしました。


肝生検の結果は【脂肪肝】でした。

近年、肥満ではない方にも増えているようです。
(私はちょい肥満ですが)


入院中の血糖値も落ち着いていて、
妊娠糖尿病と同じく食事療法と運動と、
お薬でなんとか対処出来そう、ということで、
その翌日退院しました。


現在もかかりつけの内科にてお薬をもらいながら経過観察中です。






んー、、、


どうお伝えするか難しいですが、

妊娠糖尿病もその後の脂肪肝による2型糖尿病も、
ならないに越した事はないし、
自己管理は大事!!!だと思います。


でも、、、


妊娠中の食事管理は絶対に大切。
赤ちゃんが何より大事だから。

私も色んなこと我慢したけど、
それで息子が元気いっぱいに生まれてきてくれたから、
ちゃんと我慢してよかったと思ったし、
我慢が苦ではありませんでした。




でもね、、、
産後は甘やかしたいよね、、、あんなに苦しい思いして、、、痛い思いして、、、
陣痛2日間、、、意識飛んで幽体離脱までして、、、

3ヶ月までは3時間おき、、、
いや、実際には3時間も空いてない、、、眠れない、、、動けない、、、
せめてちょっとの食事の時間くらい好きなもの、、、
運動?、、、寝たい、、、



って思っちゃうよね、、、



体調が悪くなる前の体調管理ももちろん大切だと思います。

でも私からお伝えするとしたら、



【ちょっとでも体調がおかしいと思ったら遠慮なく赤ちゃんを信頼できる人や機関に預けて、
早めの受診を!!!】

ということかな。


これは脂肪肝とか血糖値がとかだけではなく、
耐えがたい頭痛とか、胃の痛みとか、
もちろん心の痛みも。


赤ちゃんのために、自分も大切に。



私は元々頼れる人にはとことん頼るタイプの人間なので、
より一層人に頼って、心も体も健康でいられるように日々溜め込まないように気をつけています。


頼ってくと、だんだん周りの人もこちらの顔を見て察してくれるんですよ(笑)
ありがたいですね(笑)



息子が何でも食べられるようになってからは、
息子や夫の食事の用意をすることもなく、
たまに泊まりで登山に行ったりもします。
疲れた身体には意外と油っぽいものではなくさっぱりしたものを欲して、
これがわりと脂肪肝治療にもなっています。




いつもの如く長くなってしまってすみません💦



とにかく、
妊娠中は赤ちゃんが1番。
産後は赤ちゃんと自分同率1番に考えてね。

ということでしたっ🙌

ではまた。