楽しくないときは、したいことが
分からなかったり、したいことが
できないときじゃない？？
こんにちは🍊
自分嫌い＆ないものねだりを卒業し、
小さな幸せ集めコレクターのサキです🍊
〜サキ's blog〜
自分のことが好きか分からなくて
自分のことが嫌いで、
ないものばかりしていた私が・・・
自分を好きになれて、
ないものねだりがなくなり
毎日 『幸せ～』 『ありがたい～』を
感じ、楽しく笑顔で過ごせることになった
『深堀のーと術』を発信‼
職場では、人の変化に気づくのが早いと、
よく言われる♡
・相談されることが多い
・困ったら声がかかる
解決ではなく、話を聞くことで相手が
前向きになってもらえることが多い
”感情を外にだしてもらう”ことに集中し、
相手が前向きな気持ちに変わりハッピーに
なる術になるように☆彡
楽しくないときは、したいことが分からない
したいことが出来ない
そんなとき、
したいことが分かって
したいことが出来て楽しくないがなくなるに
変わることができます～‼！‼！
こうゆうときは、思い込みが隠れている
可能性あり
・休日 何しょうかな 楽しいことないな
・今日 ヒマだ 何しよう
・何かしたいけいど、何したらいいか分からない
それって
・休日 おでかけしないと もったいない
・今日 ヒマで何もしないのは、なんかもったいない
・何か分からないけど、何かしないと もったいない
それって
・休日だから●●しないといけない
・ヒマなのは●●しないといけない
・何していいか分からないけど時間がもったいない
自分の中に過ごし方の 「こうあるべき」が隠れているぅぅ
そんなときは、心が重たくなって、
動くのが重たくなって より動けなくなる
悪循環になってしまう～ ぅぅぅぅっ泣
そんなの悲しい。そんなの望んでない。
そんなのイヤ～。 ですよね？
それが
『深堀のーと術』で、変われるんですよ〜
のーとに、自分の感情や気持ちを
書いてみるっ
書いてるのと、心の中で思っているのは
まったく変わるんですっ
・楽しくないのは、どうして？
・したいことは、何？
って、友達に聞くみたいに
自分に聞いてみてほしいよ
そのひとつで、変わる一歩になるよう
【小さな幸せ集めコレクター♡サキ】
兵庫県 出身・在住
1983年生まれ さそり座
山に囲まれ、電車は1時間に1本ほどの
田舎育ち
自宅の周辺は、自然豊かで、
山と田んぼと川に囲まれている（笑）
しかし車があれば どこへでも行ける‼
大阪・京都・神戸は1時間半で行ける‼
行きやすい場所に住んでいて感謝
3姉妹の末っ子で、甘々に育てられた（⁉）
周囲からは、そう言われるけれど自覚なし‼
幼少期から、自分の気持ちを話すことが
下手で表現したり伝えられなかった
友達と遊ぶのも下手で、学校行くのも
楽しくなくて、遊べないときが多かった
祖父母、父親っ子の私
母親との関係づくりに悩み、
中学・高校時代は反抗していた
18歳で、就職
23歳で、結婚
24歳で、長女出産・26歳で、次女出産
かわいい2人の小人に恵まれ、家族に
助けられながら仕事をする
36歳～ 仕事に疲れ 楽しくない毎日を
過ごしていた （甲状腺の病気になる）
幼少期から36歳
私は、「この仕事がしたくない！」
「もっと楽しいことがしたい」
「人に嫌われている」って思っていた
「何が楽しいのか？」
「何がしたいのか？」
自分で分からず、自分のことも嫌いで
自分に自信がなくて、心が苦しくて、
人にどう思われるかばかりを気にしていた
37歳 病気をきっかけに、
自分の人生を変えたい‼
「楽しく 元気に過ごしたい‼」
「苦しいままは 嫌‼」
「楽しくない人生のまま死にたくない‼」
たくさんのセミナーを受講して、
どんな人生を過ごしたいかを考えたとき
●自分が楽しくて元気である
●わくわくすることを計画して楽しい
●自分の好きを追求し大切にする
●どんな場所でも自由に仕事をする
●サキさんと話がしたいです。と言われる
●私もみんなもハッピーな人生に変える
これが、私です🍊