血糖値は落ち着いているけど…
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昨日、発熱をしてしまい、暑さやら関節痛やら肌の痒みやらでヒイヒイ言っていたのですが…
今朝になったら少し落ち着いていて、お昼頃にはすっかりいつもの調子に戻りました。
よかった…
昨晩は痛みで眠れなかったので、今晩はゆっくり休めそうです
なにか炎症が起きているなら血糖値も荒れるだろうとこまめに測っていましたが、特にそういうこともなく。
インスリンはほとんど変わらず、トレシーバを朝8単位、夕7単位。
リスプロを食事ごとに4〜6単位ずつ。
食事は変わらず糖質制限食で、今日は休みの日なのでお昼ご飯はホタテをソテーにして食べてみました。
ホタテを5個使ってタンパク質は30gほど。
ホタテはタンパク質メインの食材ですが、お肉や他の魚介類と比較してホタテ自体には少し糖質が入っています。
それが血糖値にどう影響するか気になっていたんですよね…
ホタテ5個で糖質9gくらいだったかな…
でも、食後血糖値はまっすぐで経過していたので、ホタテ自体の糖質は気にしなくてよさそう…？
今回のホタテと同じ糖質量の砂糖を食べたなら、必ず血糖値が上がるはずだけど、今回のホタテでは上がらなかった…何故だろう…？
今回だけで結論を出すのはまだ早いので、何回か食べてみて経験値を積もうと思います
関節痛もずっとズキズキしていたのにすぐに治まるし…
関節痛はてっきりリラキシンによるものだとばかり思っていたのですが、一日で何もなかったかのようになるものなのかなあ…
治ったことに安心しすぎず、しばらくは注意して過ごすことにします。
6月に入り、産休開始まで残り1ヶ月ほどになりました。
復帰時期は保育園次第だけど、こんなに長い期間仕事から離れたことがないので、仕事から離れることがすごく不思議な感覚です。
保育園、すぐ見つかるといいなあ…
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