こんにちは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターの星さきえです。
いつもご覧いただき
ありがとうございます
ようやく梅雨も明けて
夏到来ですね。
暑い暑いは口癖のように
次から次へと口から出ます
水分補給に市販の〇カリ〇〇〇ト
などの飲料水を水の代わりに
飲むのは危険です。
お気を付けください
太るもとでもあります。
熱中症予防に水分塩分を
忘れずに摂取下さいね。
さて、夏の高校野球も
始まり、どんどん夏が
終わる高校球児
息子の通う高校でも
3年生が引退しました。
やってきました
2年生主導の時期。
息子は補欠です
来年の今頃マウンドに
立つ息子が見たい
母の希望を叶えるべく
息子に頑張ってもらう
ことにしました。
俄然やる気が出る母
本人も背番号「1」が
つけたいと言うじゃ
あーりませんか。
思考を口に出し現実化
していく。
親のエゴだけど
それを叶えたら本人の
希望も叶ってた
主に夫に助言をしてもらい
それを実行させるお目付け
役の私。
不足を補う手助け。
小さなステップを超えさせる。
いつまで続くかなぁ。
私のやる気
食べ痩せのごとく
淡々と続けていく。
頑張りますね、私
皆様もご自分の目標
を頑張って下さいませ。
超手抜き弁当。
ひどいですね
