今日も朝稽古に出動。
大分かけてきた。
プラガル、6時4分。
リスボン6時25分。
グルベンキアン、
絶賛散水中。
スワイショウ
騎射体操（30回）
気功超じっくりコース
四十式（8分10秒）
自然Ⅰ（6分12秒）
陰陽（12分5秒）
自然Ⅱ（7分）
ウー・シュアン
百花拳
二丁扇
一丁扇
ベンガラ
空手型剣バージョン
鉄騎初段、弐段、参段
棒術ベンガラバージョン
末吉、佐久川、白樽
八卦掌伝統塘路
形意拳
五行拳、五行連環拳
十二形拳、十二形連環拳
大森流立ち居合
２時間10分で終了。
もう赤とんぼ
6月で工事終わると言って、7月に延び、
未だ終わる気配がない・・・
電車の車外気温表示が33度・・・
乗り換えビールで乗り切り、
無事帰還。
ご近所野良も車の下に避難
昼御飯はあっさりと
盛りそば
美味しゅうございました。
ではまた
たまニャン！