• （今日のごはん）とり釜めしを炊いて　昼ごはん

• （今日のごはん）鰹のタタキのごま油カルパッチョ風と白菜と春菊の鍋で　夕ごはん

• （今日のごはん）味噌けんちんうどんで　お昼ごはん

• （今日のごはん）白菜のミルフィーユ風鍋で　一献

• （今日のごはん）焼き餃子と漬物などで　しっかり朝ごはん

• （今日のごはん）鳥竜田揚げや納豆・佃煮などで　しっかり朝ごはん

• （今日のごはん）豚ロースと白菜・ゴボウの鍋で　一献

• （今日のお弁当）白鮭とホッケスティック＆とり竜田揚げのお弁当

• （今日のごはん）豚ロースの味噌漬けとキャベツの炒め物，お豆腐としめじのお味噌汁

• （今日のごはん）鳥竜田揚げとちくわぶの入ったきつねうどん

• （今日のごはん）ゴマたっぷりのホットケーキ風

• ユアスタで　マイナビ仙台vsジェフ千葉市原を　観戦してきましたよ

• （今日のごはん）豚汁とおにぎりで　お昼ごはん

• （今日のごはん）焼うどんと豆乳で　お昼ごはん

• （今日のお弁当）白鮭とホッケスティック＆玉子焼きのお弁当

• （今日のごはん）ブロッコリーと豚ロースの炒め物　＆　冬タイヤに交換してきました

• （庭の花）山茶花と菊を　リビングに飾りました

• （今日のごはん）塩サンマとコンソメ湯豆腐で　夕ごはん

• （今日のごはん）納豆＆お豆腐＆キムチ丼で　お昼ごはん

• （今日のごはん）白菜と舞茸のお鍋で　夕ごはん

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