【メモ】薬服用の記録
【服用中】
■パキシル25mg
気持ちを楽にする代表的な坑うつ剤。安緊張を和らげる。
■レンドルミン0.25mg
不安を和らげ、寝つきを良くする。
■サンソウニントウ7.5g
漢方。寝つきを良くする為に服用。
【頓服】
■ワイパックス0.5mg
リラックス系の神経を活性化させる安定剤。
【過去に服用した薬】
■レクサプロ
気分の落ち込みを和らげる薬。
効き目が感じられなかった。
■リーマス
躁状態、双極性障害に使われる薬。
■テトラミド
不安や緊張をほぐす薬。パニック障害等に。
■セロクエル
波を安定させる薬。
前より気分が落ち込んだ。
■サインバルタ
首や腰の痛みがあった時に服用。
■ジプレキサ
強い不安感を抑える薬。
過食や体重増加の副作用あり。
■エビリファイ
緊張を和らげる。気分の波を穏やかにする。
動作が鈍く口調もゆっくりになる「パーキンソン症状」が出た。
【おまけ】
■コントミン
気分を落ち着けたり、気分を穏やかにする薬。しゃっくりを止めるためにも服用。
※あくまでも個人的所感のメモです。お医者様と相談の上服用しています。鵜呑みにして自己判断しないようお願いします。責任は一切負いません。
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漢方。寝つきを良くする為に服用。
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【過去に服用した薬】
■レクサプロ
気分の落ち込みを和らげる薬。
効き目が感じられなかった。
■リーマス
躁状態、双極性障害に使われる薬。
■テトラミド
不安や緊張をほぐす薬。パニック障害等に。
■セロクエル
波を安定させる薬。
前より気分が落ち込んだ。
■サインバルタ
首や腰の痛みがあった時に服用。
■ジプレキサ
強い不安感を抑える薬。
過食や体重増加の副作用あり。
■エビリファイ
緊張を和らげる。気分の波を穏やかにする。
動作が鈍く口調もゆっくりになる「パーキンソン症状」が出た。
【おまけ】
■コントミン
気分を落ち着けたり、気分を穏やかにする薬。しゃっくりを止めるためにも服用。
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職歴～私が引きこもる前～
20代から抱いていた夢がありました。
キッズ事業に携わり、子ども達が親子で楽しく暮らせる環境を作ること。
30歳くらいに相手を見つけて、自分自身も家庭を築いて、家族に働いている姿をみてもらうこと。
大学卒業してから、私は準社員として
キッズ事業の仕事に就くことができました。
自分の理想としていた、家族団欒で過ごしてもらえる現場でした。
しかし、勤務して6年、成績不振による事業閉鎖。この時はまだ、ショックはあれど前向きでした。
「店舗経営を学んで、いつか自分がキッズ事業を立ち上げるんだ！」と。
転職し、店長候補となるべく契約社員として販売業に就きました。そこで待っていたのは、自分の理想と会社側の理想とのギャップでした。
私は基礎から学び直そうと挑んでいた訳ですが、世の中は「即戦力の時代」。考えが甘すぎました。
短期間に仕事を覚えなければならず、私はついていくことができませんでした。
・仕事ができない
・高給取り
・想像以上の期待外れ
周りからのプレッシャーを感じ、次第に身体が震えるようになりました。
お酒の量も増えて、毎日吐いてました。
便に血が混じるようになりました。
その結果、売り場は前年比50%という酷い結果。勿論、こんな結果では「店長候補」なんて程遠いどころか戦力外。一年半で契約終了という形で職場を去りました。
この時すでに30歳。夢の期限は過ぎてしまいましたが、叶えるチャンスはある！そう信じて再就職活動に進みました。
この時すでに鬱の原因となる「仕事への恐怖感」を抱いていましたが、気付かないふりをしていました。
毎週ハローワークに通い、自分に合う職場を探すも、「30歳、正規雇用未経験」はかなり重荷でどこも相手にしてもらえませんでした。
人材育成支援を頼り、資格を取り、やっと事務でアルバイトとして雇ってもらう事ができました。
そこで、「仕事への恐怖感」と改めて対面してしまったのです。
「時間がない」「失敗は許されない」「利益を出さないとまた契約終了させられる」
身体は震え、言葉も片言、仕事もミスばかりで進まない。その仕事量は他の社員の1/6くらい。
勿論周りから不振の眼差しを浴びます。その度に恐怖感が増幅され、１ヶ月後、過呼吸で倒れました。
自信や夢、目標、全てが壊れ、
「ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！」
過呼吸の中、ひたすら叫び続けていました。
真っ白になった自分は、翌日アルバイトを辞めました。
「仕事への恐怖感」が離れなくなった瞬間でした。31歳、誕生日を迎えた翌月の出来事でした。
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キッズ事業に携わり、子ども達が親子で楽しく暮らせる環境を作ること。
30歳くらいに相手を見つけて、自分自身も家庭を築いて、家族に働いている姿をみてもらうこと。
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キッズ事業の仕事に就くことができました。
自分の理想としていた、家族団欒で過ごしてもらえる現場でした。
しかし、勤務して6年、成績不振による事業閉鎖。この時はまだ、ショックはあれど前向きでした。
「店舗経営を学んで、いつか自分がキッズ事業を立ち上げるんだ！」と。
転職し、店長候補となるべく契約社員として販売業に就きました。そこで待っていたのは、自分の理想と会社側の理想とのギャップでした。
私は基礎から学び直そうと挑んでいた訳ですが、世の中は「即戦力の時代」。考えが甘すぎました。
短期間に仕事を覚えなければならず、私はついていくことができませんでした。
・仕事ができない
・高給取り
・想像以上の期待外れ
周りからのプレッシャーを感じ、次第に身体が震えるようになりました。
お酒の量も増えて、毎日吐いてました。
便に血が混じるようになりました。
その結果、売り場は前年比50%という酷い結果。勿論、こんな結果では「店長候補」なんて程遠いどころか戦力外。一年半で契約終了という形で職場を去りました。
この時すでに30歳。夢の期限は過ぎてしまいましたが、叶えるチャンスはある！そう信じて再就職活動に進みました。
この時すでに鬱の原因となる「仕事への恐怖感」を抱いていましたが、気付かないふりをしていました。
毎週ハローワークに通い、自分に合う職場を探すも、「30歳、正規雇用未経験」はかなり重荷でどこも相手にしてもらえませんでした。
人材育成支援を頼り、資格を取り、やっと事務でアルバイトとして雇ってもらう事ができました。
そこで、「仕事への恐怖感」と改めて対面してしまったのです。
「時間がない」「失敗は許されない」「利益を出さないとまた契約終了させられる」
身体は震え、言葉も片言、仕事もミスばかりで進まない。その仕事量は他の社員の1/6くらい。
勿論周りから不振の眼差しを浴びます。その度に恐怖感が増幅され、１ヶ月後、過呼吸で倒れました。
自信や夢、目標、全てが壊れ、
「ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！ごめんなさい！」
過呼吸の中、ひたすら叫び続けていました。
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引きこもり生活もうすぐ3年目
引きこもり生活が、もうすぐ3年を迎えます。
心が壊れた瞬間を今でも覚えています。
「自分は何をやっても駄目な人間だ。」
「自分は行動すればするほど駄目になっていくんだ。」
そんな気持ちが日に日に加速して、現在、様々な事に興味が薄れてきています。
せめて、全てに興味を失い完全に駄目になる前に、
自分の記録を公に残そうと、
以前作ったブログを一新することを考えました。
気分が良く、書ける時に、
・自分が自信や夢を失った過程
・鬱の経過や治療として講じた対策
・僅かながら興味を持てた事
等を書いていこうかと思います。
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