こんにちは！
しばらく手帳やら、他の所で
自分を見つめたり、休んだり
無理せずやっていました。
今朝は、落ち込みました。
久々にパパに、
息子の送り迎えを頼みました。
「お迎え早くきて欲しい」という息子に、
パパは「準備が遅くなると、
お迎えも遅くなるよ」と。
息子は急いで着替えたものの、
その後は、パパを待っているのか、
遊び始めました。
それを見て、私がソワソワ
落ち着かなくなりました。
（顔色をうかがう癖がある）
パパが怒ると、また
「勝手に行け！」とかなって、
結局、私が行くことになる。
そうなる前に、私がどうにかしなきゃ！
そう考えたのだと思います。
息子が動くように声をかけたのですが、
思うようにならず、、
私がイライラ
段々口調も激しくなり、怒りました。
息子は涙をこらえているのを見て
あぁ、なぜこうなった⤵️と
自己嫌悪。
落ち込みました。
最終的には、パパの声かけで
息子は保育園に出掛けていきました。
ひと安心。
いろんな思いがありますね。
パパを怒らせたくない。
私がどうにかしなきゃという焦り。
思い通りにならないモヤモヤ。
はっきりしないと認めてもらえない
私は助けたかったのに、
怒る事になってしまったという落胆。
分かってもらえないという悲しさ。
強く怒ってしまった罪悪感。
声を掛けました～
大丈夫だょ。💧
パパの怒りはパパのもの。
どうにかしようと思わなくてもいい。💧
子を思いどおりにできなくても、
母親失格なんかじゃないょ。💧
息子が傷つく前にと思う優しさだょ。💧
悲しんでいたら優しくすればいい。
はっきり意思表示しないと
認めてもらえないって思っちゃうよね。💧
怒るつもりなかったから、落ち込むよね。💧
こころの余裕がなくなっちゃうんだょね。💧
人の気持ちは引き受けなくていいんだょ。💧
落ち着かない時は離れてみたら？
今日は８滴💧
心を満たしました！
ブログには書けなかったけれど、
💧💧💧が着々と満たされてきました！
もうすぐ２００滴✨