講座のご案内『アドラー心理学と潜在意識で、
不安や罪悪感を手放し、
ママも子どもも、自分軸で幸せに生きる』
をサポートするサカイオリエです♪
すごく久しぶりの
投稿となってしまい、
すみません
またブログを書いていこうと
思っておりますので、
よろしくお願いします
ずいぶん前の話に
なってしまいましたが…
実は私…
年末年始の休みに入ってすぐ、
高熱と、足に発疹とむくみが出て、
そのだるさと痛みで、
休みのほとんどを、
ヨギボの上で過ごしました
笑
猫もご愛用のヨギボです♡笑
このヨギボは、
数年前にサンタさんから、
息子がもらったものなのですが、
この休み期間を経て、
私の重みに耐えかね、
更に小さくなられたご様子…笑
息子からは、ママの重さで、
中のビーズがつぶれたから、
補充ビーズを買って欲しいと、
言われました
なんかスミマセン…笑
以前の私なら、
せっかくの長い休みなのに、
なんで熱が出るのよ…と、
落ち込んでいたと思いますが、
休息が必要だから、
今は休みましょう！
というメッセージとして受けとめて、
思う存分、休みました
とにかく、足のむくみと、
関節が痛くて、
立ち上がる時が、
特につらかったのですが、
必死に立とうとしている時に、
息子がすぐに来てくれ、
私の腕を自分の肩にかけ、
体を引き上げてくれました
その時の力強さと、スムーズさに
成長を感じ、感激してしまい、
涙が止まらなくなりました
私「ありがとう！手を貸してもらったら、
すごい楽だった！なんか嬉しくて、
涙が止まらないよー！笑」
息子「ママ、たくさん人を頼りなよって、
よく言ってんじゃん
いつでも、手を貸すよ！」
との言葉…
満足げな表情の息子を見て、
素敵な子に育ってくれたなと
しみじみと思いました
昭和世代の私たちは…
いやいや、
昭和世代だけでなく、
日本に住むほとんどの人が、
「人に迷惑をかけてはいけない。」
と教わってきたと思います。
それが常識であり、
疑う余地もありませんでした。
でも、
でも、
人に一切の迷惑をかけずに
生きていくことなんて、
できません！
そんなのは、不可能です！
キッパリ！笑
もちろん、
わざと困らせようとか、
相手がやっていることを
邪魔しようとか、
そういう悪意のある迷惑は、
かけるべきではないのは、
大前提です
私は、
大変な時は大変だと言えること
助けを求められること
これらは、
生きていく上で、
とても大切なスキルだと
思っています
助けてもらうと、
相手に迷惑をかけて申し訳ないと、
思われるかもしれませんが、
実は、そうではなくて、
「役に立てて、嬉しいな。」と、
相手の貢献感を満たしています。
手を貸してくれた息子も、
嬉しそうな表情をしていました
アドラーは、
幸せの三要素として、
◇自己受容
自分自身が好きかどうか。
◇他者信頼
他人を信頼できるかどうか。
◇他者貢献
人や社会に貢献してるかどうか。
を挙げています。
貢献感を満たすことは、
幸せにつながるんです
自分でなんとかしなきゃと、
肩肘を張り過ぎず、
大変な時は、
周りに助けてもらうこと
私自身も、
心がけていきたいな
と思っています
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さて、
ヨギボはどうしたかと言うと…
体調が回復した後、
ヨギボ用のビーズを購入し、
補充しました
笑
ビーズだけなのに、
なかなかのお値段…
笑
ビーズが補充され、
復活したヨギボを見て、
ご満悦な息子…
喜んでいただけたのなら、
良かったですー
(棒読み)
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます♡
読んでくださるあなたがいることが、
私にとって大きな励みです
いつも感謝しています！
公式ライン
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