今日、夫は飲み会に出かけた
夕方から、1人の時間
何をしようかな
楽しみよりも、さびしさがやってきた
今、夫がいない寂しさではなく
いつかひとりになるんだなという
漠然とした不安感
最近、時々やってくる感情
今、感じる必要はないのにね
その時にそう感じるなら感じるだけのこと
いつもの癖で、不安の先取りをしそうになる
できることはなんだろう
後悔しないように夫と過ごす
趣味を持つ
前向きな気持ちに切り替える
その時にベストと思う行動を取る勇気を持つ
心配するほど、ひどいことって
そうそう起こらないって事を
頭ではわかっているのに
身に染み付いた不安感や妄想が
私の邪魔をする
さてさて、普段できない
夕方の散歩でも行きましょうかね
腹ごなしに