作り方 1.油揚げは熱湯をかけて油抜きし、包丁の背でたたいて   開きやすくし、真中半分に切り、袋状にする。 2.長ネギはみじん切りに、チーズは5mm角に切る。 3.ボウルにちりめんじゃこ、ネギ、チーズを入れてよく   混ぜ合わせる。 4.油揚げの袋の中に3.詰めて、爪楊枝で口を閉じる。 5.よく熱した網焼きで油揚げの両面をこんがりと焼く。