こんにちは！

SKANDAです

MAX瞑想！

最近では一般的にも受け入れられてきて、

会社なんかでも取り入れられていると聞きます。

わたしもこちらの動画で瞑想するのが日課です

わたしはこの瞑想をすると、

涙がツーと流れてきて、

自分の中の心のコリがほぐれていくような感覚になります。その感覚が気持ち良くて病みつきに

医学的にも瞑想がもたらす脳の効果として

瞑想を続けている人の脳は老化が遅い

脳のデフォルト・モード・ネットワークの働きを抑制することによって脳が疲れにくくなる

うつ病やパニック障害などの症状を緩和する

学習や記憶をつかさどる皮質の厚みが増す

依存症や自己コントロール力があがる

などがわかっているそうです。

あのブッダさんも

瞑想は知恵をもたらす

瞑想の不足は無知をもたらす

何があなたを前進させ何が後退させるのかを知れ

そして叡智に通じる道を選べ

と名言を残しております。。。

瞑想、やりたくなってきませんか？？

是非YouTubeのお試し版でもいいのでMAX瞑想、お試しくださいー

瞑想会開催も出来ますのでお気軽にお問い合わせください

　　DNAアクティベーション

　　1時間半 15,000円(波動水付き)
　　　　　MAX瞑想

　　1時間 1,000円

　　　お問い合わせ・お申し込みは
　　　natsunoscript@gmail.com

　　　笹塚のレンタルサロンにて
　　　　セッション致します