レッスンパトロールしてみた

おはようございます

幸せパトロール 小杉朝子です🫡

今日は朝から コーチングチームの

Instagramに入り込み

みんなの活躍を見てました

こちらは 

IBカウンセラーチーム限定となっております

ここに来ると メンバーの最新の投稿など

ゆっくり見れます

なので最新をお届けします。

喫茶まなみ

レッスン報告です

喫茶まなみ｜ 「料理が苦手」専門の疲れリセット腸活講師 on Instagram: "自分を癒す食べることからそれが出来ればわたしを癒す幸せプレートレッスン初開催いたしました☕ストレス過多、イライラMAXだった過去の私にタイムスリップして届けたかったこのメニューは女性に嬉しい、摂取して欲しい食材をこれでもか！というくらい使ってます。調理工程も、なるべく洗い物を減らしたい、私自身が一口コンロの生活なので鍋一つで完結する内容です。そして、最後にコーヒーを淹れる時間…

レッスンレポも嬉しいです

大倉実里 | －22kg | 15年以上の食べないダイエット卒業🌸 on Instagram: "食べてキレイを叶える✨おうちごはんはこちら⇒ @mii_ko315 ⁡⁡「わたしを癒す幸せプレート」レッスンへ🌿--------------------------------先週金曜日は♡楽しみにしていたまなみさんこと(@manami.a.ibp67 ) #喫茶まなみ レッスンに参加しました♡テーマは「わたしを癒す幸せプレート」🌿超多忙でストレスフルなお仕事をされていた…

由香 on Instagram: "楽しみにしていました♡⁡@manami.a.ibp67 #喫茶まなみ 1dayレッスン“わたしを癒す幸せプレート”⁡当日は朝からルンルン♪( ´▽｀)でした♪⁡レッスン募集された時から、メニューの見た目の可愛さにやられてしまい、そして、それをまなみさんがお伝えされるということ♡⁡迷わず、『受けるしかない！』と❤️⁡⁡睡眠時間も少なく、激務だったまなみさん🥺だからこそ“ストレス対策”のメニューを考えようと思われたのだと思ったのです…

ヒトツキのあかり on Instagram: "お味噌ってね、人間の力だけで完成させることはできなくて目に見えない《小さな生きものたち》の力でゆっくり育っていく食べものなんです🌱だから私たちにできることはただひとつこの生き物たちが「心地よく働ける環境」を作ってあげることたとえば季節。寒い時期に仕込んだお味噌はゆ〜っくりと発酵の過程を経るから、どこかほっとするようなやさしくて深い味になります☺️そして発酵食は、どんな気持ちで仕込むかも大切だと思ってますこれからの夢を…

募集中レッスン

『【募集】腸から整える発酵調味料を作ろう！発酵ワンプレートランチレッスン』

『すべての女性に伝えたい。大好きな甘酒レッスン』

嬉しいレシピ付き♡

大倉実里 | －22kg | 15年以上の食べないダイエット卒業🌸 on Instagram: "食べてキレイを叶える✨おうちごはんはこちら⇒ @mii_ko315 ⁡⁡春土用、そして戌の日に🌿白い食べ物で、やさしく整える一皿--------------------------------季節の変わり目、土用の時期は体調を崩しやすいとも言われていますが皆さんお元気ですか？私は昨日あたりからやっと通常の食事に戻り腹痛もほとんど落ち着いてきました♡その前は、ここ最近でいち…

募集中のレッスン

リクエスト開催です

気のなる方は

MISATO/mii_ko315 lit.link

待望のmature講座スタートしました

由香 on Instagram: "インナービューティーマチュア講座スタートしました🌸⁡⁡年を重ねるごとに、心地よい選択ができる大人の女性へと😌⁡⁡ふわふわのクッションのように、あらゆるものから守ってくれる“女性ホルモン”で満たされていた“これまで”と、⁡徐々にそのクッションのような女性ホルモンが減っていく“これから”。⁡そりゃ、体の状態が同じである訳がない🥺⁡⁡更年期って不安だなって思うけど、でも、知ったら、怖がること全くないのです🥹⁡⁡⁡守ってく…

お問い合わせは

由香／Yuka Nakajima lit.link

人気のジャンク講座

1dayレッスン都内の対面です

『【5月8日☆27日開催】インナービューティージャンク1day lesson』

今週の作り置き

manami／体にやさしい簡単ごはん on Instagram: "今週の作り置き♡⚪︎鯛のアクアパッツァ⚪︎トマトソース⚪︎鶏ハム⚪︎菜の花のお浸し⚪︎ブロッコリー⚪︎パプリカとしめじのバルサミコ酢和え⚪︎かぼちゃのデリサラダ⚪︎紫キャベツとにんじんのラペ⚪︎ココアマフィン春は大好きな季節。けれど、我が家の子どもたちにとっては少しだけ肌がゆらぐ、アトピーとの向き合いの季節でもあります。少しずつ症状は落ち着いてきたけれど、焦らず、ゆっくり。今の私にできることは、日々の「食」で子…

今週末はいよいよ

みんなもう応募しましたか？

お問い合わせは

Tae Sawada lit.link

追いつけないほどで🤭

嬉しいです　又新情報をお届けしましょう

それではまた明日です

いつもありがとうございます♪